RSS лента

art_med

  1. Профилактика геморроя

    Важно!!! Приведенные здесь рекомендации в обязательном порядке необходимо соблюдать и людям, больным геморроем, так как они являются неотъемлемой частью как консервативного, так и любого другого метода лечения этого заболевания.

    Если по роду службы вы много сидите, то раз в час вам надо делать 5-10-минутный перерыв для ходьбы или других физических нагрузок. Мягкое кресло лучше заменить жестким. Профессиональным водителям не следует находиться за рулем более трех часов подряд. В пути надо делать перерывы, во время которых активно двигаться.
    Нужно регулярно укреплять мышцы живота, чтобы улучшить кровообращение в малом тазе.

    Возможен следующий комплекс упражнений (разработан специалистами):

    • Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода.
    • Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.
    • Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами
    ...
  2. Когда идти к врачу? Откровения проктолога

    Большинство пациентов оттягивают визит к проктологу или просто не обращаются к врачу, т.к. считают свою проблему слишком интимной. Что ж, это неоспоримо. Однако, не посещая врача, вы, таким образом, лишь наносите вред своему здоровью. Необходимо понимать, что любой врач, независимо от специальности, находится на работе и спокойно относится к пациентам, которые его посещают. И как врача кардиолога не шокируют пациенты с повышенным давлением и шумами в сердце, так и, уж поверьте, врача-проктолога, вы тоже мало чем сможете удивить.

    Единственное, что действительно всегда не перестает поражать в наших согражданах, - это упорство и терпение, с которыми они переживают в одиночку имеющиеся у них проблемы, порой решаемые в течение всего лишь одной консультации.

    Практически каждый человек, столкнувшийся хоть раз с каким-либо проктологическим заболеванием (будь то острый и хронический геморрой, анальные трещины, парапроктит, свищи прямой кишки, неспецифический язвенный ...

    Обновлено 20.03.2013 в 14:44 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории