RSS ëåíòà

èííà âîëîâè÷åâà

  1. Äèåòà èííû âîëîâè÷åâîé

    Îñíîâíîé ïðèíöèï ïîõóäåíèÿ - äèåòà Èííû Âîëîâè÷åâîé, îíà ñîâåòóåò ïîñëå 18:00 íå óïîòðåáëÿòü ïèùó âîîáùå, çà èñêëþ÷åíèåì ãðåéïôðóòà. Àíàíàñ òîæå ïîìîãàåò ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ, íî åãî óïîòðåáëåíèå â ïèùó èäåàëüíî äí¸ì, òàê êàê â í¸ì ñîäåðæèòñÿ ñàõàð, à åãî óïîòðåáëÿòü íóæíî êàê ìîæíî ìåíüøå.


    Ìíîãèå ëþäè íå ïðèäåðæèâàþòñÿ òàêîãî ïðîñòîãî ïðàâèëà íå êóøàòü ïîñëå çàõîäà ñîëíöà, ìíîãèå ëþáÿò ïîêóøàòü ïåðåä ñíîì, òàê êàê íå ìîãóò óñíóòü íà ãîëîäíûé æåëóäîê.