RSS лента

Без категории

Записи без категории

  1. Детский алкоголизм

    Детский алкоголизм - это понятие, к сожалению, всё чаще звучит из уст врачей-наркологов, что свидетельствует о масштабности данной проблемы.

    Факторов, способствующих развитию алкогольной зависимости у детей и подростков достаточно много:
    - рождение и пребывание детей в семьях с повышенным фактором риска (чаще всего это семьи алкоголиков);
    - период формирования ребенка, как личности. В данном случае употребление спиртосодержащих напитков выступает в роли самоутверждения и противостояния семье, школе, проблемам;
    - в последние годы немалую роль в развитии алкогольной зависимости у детей сыграли средства массовой информации, а особенно ТВ. Рекламные ролики, пропагандирующие пиво, способствовали снятию запретов на употребление подростками этого напитка, приводя к быстрому привыканию и формированию так называемой пивной зависимости.
    Проблема детского алкоголизма гораздо серьезнее таковой у взрослых людей, поскольку в период формирования и становления ...
    Категории
    Без категории
  2. Сказкотерапия

    Вы удивлены этим термином? Да, действительно, наши добрые, старые сказки, которые известны нам с детства и которые уже тысячи лет передаются из поколения в поколение, только недавно начали применяться в современной психотерапии (об этом вы можете прочитать в статьях по психологии)с целью благотворного влияния на детскую психику.

    Сказки - это просто неисчерпаемый кладезь народной мудрости, на которой воспитывались наши предки. Систематизировав и проведя анализ народных сказаний и былин, было исследовано их воздействие на человека. Так родилось такое психологическое направление как сказкотерапия, которое применяется по отношению к детям как способ воспитания у них особого отношения к окружающему миру.

    Волшебный мир сказок, их замысловатые сюжеты и сказочные герои, которые так нравятся детям, используются психологами для решения целого ряда задач: воспитание в детях всего доброго и положительного, стремления к образованию, развитие самостоятельной личности и ...
    Метки: сказка, сказка Добавить / редактировать метки
    Категории
    Без категории
  3. Малыш начинает говорить...

    Развитие речи у ребенка является одной из самых распространенных тем среди сайтов психологов. Как считает большинство, развитие речи - самый точный показатель умственного развития детей. Это не всегда так.

    Очень часто двухлетний малыш, имеющий в своем арсенале всего несколько слов, прекрасно понимает окружающих его людей, отлично справляется с выполнением различных просьб и с удовольствием слушает, как читают ему сказки родители. Для того чтобы понять есть ли повод для волнений в подобных случаях, нужно разобраться с двумя аспектами речевого развития.

    Любой ребенок для того, чтобы удовлетворять свои потребности использует активную и пассивную лексику. Основной составляющей пассивной лексики считаются слова понятные ребенку. О развитии пассивной лексики у двухлетнего ребенка свидетельствует понимание обращенной к нему речи и выполнение простых просьб.

    К словам активной лексики относятся те, которые малыш произносит сам, и которые помогают ему ...
    Категории
    Без категории
  4. Солнцетерапия

    В хмурую погоду, особенно зимой, когда солнца практически нет так хочется психологической помощи, поддержки...

    Но своеобразную терапию себе можно устроить и самой)))
    Во-первых, СВЕТ! Да будет свет! Пусть его будет больше и разного. Светильники, лампы с пузыриками, свечи, ночники.
    А если на улице солнышко, скорей ловить ценные лучики!

    Во-вторых, ЦВЕТ! Яркие предметы гардероба на выход! Шарфик, браслет, перчатки, носки - все в ход. А также, яркая скатерть, корзина с яркими овощами, блюдо или ваза с яркими фруктами, можно делать узоры на тарелочках из ярких сухофруктов, а потом сравнивать, у кого лучше и съедать потихоньку, яркие предметы посуды, рисунки солнца, радуги и всего светлого и яркого!
    В украшение дома можно добавить яркие ленты, конфетти и секретные местечки с яркими конфетками))
    И наконец, яркая пища: тыква, шпинат, помидоры, кабачки, мороженое с ягодами, разноцветные макароны, пшенная каша)) и так далее по предпочтениям! ...

    Обновлено 22.09.2010 в 14:20 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории
  5. Психологическое здоровье мам

    Сегодня я продолжу приводить примеры рецептов для сохранения хорошего настроения, для профилактики усталости и для приведения себя в комфортное состояние.

    Упражнение называется «Внутренний луч»

    Оно направлено на снятие утомления, обретение внутренней стабильности.
    Займите удобную позу. И представьте, что внутри вашей головы, в верхней ее части, возникает светлый луч, который медленно и последовательно движется сверху вниз и по пути своего движения освещает изнутри все уголочки лица, шеи, плеч, рук и все-все остальное теплым, ровным и расслабляющим светом. По мере движения луча разглаживаются морщины, исчезает напряжение в области затылка, ослабляется складка на лбу, расслабляются глаза, ослабляются зажимы в углах губ, расслабляются плечи, освобождаются шея и грудь. Внутренний луч как бы формирует новую внешность спокойного и освобожденного человека, удовлетворенного собой и своей жизнью. Путешествие теплого луча сверху вниз можно сделать несколько раз, ...
  6. Даже у самых спокойных детишек случаются истерики

    Время от времени даже самые спокойные дети способны выдать истерику. У одних детей истерики случаются чаще, у других они редки. Как правило, истерики - явление этого возраста (1-3 годы жизни). Не лишено основания мнение некоторых учёных о том, что истерики - своего рода разрядка, способ сбросить накопившуюся "отрицательную энергию". Как бы то ни было, но истерики - явление не приятное. Причиной истерики обычно бывает неудовлетворенное требование ребёнка: ему не дали что-то вкусное, у него отняли любимую игрушку, не купили воздушный шарик и т.д.

    Какая должна быть тактика родителей, если ребёнок "закатил" истерику?.. Многое зависит и от вашего знания психологии ребёнка и от темперамента ребёнка. Попробуйте несколько тактик. Например, ребёнок, требуя своего, пустился во все тяжкие, а вы, перстав обращать на него внимание, пошли своей дорогой или занялись своими делами. Ребёнок более мягкого характера тут же сдатся и побежит за вами. Ребёнок более самолюбивый ...
  7. Счастье

    Однажды посмотрев на себя в зеркало, вы испытали чувство разочарования: много морщин, седина в волосах, лицо не первой свежести, да и в глазах грусть и уныние... Посмотрели и расстроились... Хорошо, если это чувство посетило вас единожды и больше не возвращалось. Но если разочарование внешностью стало подкрепляться неудовлетворенностью на работе, в семье, то стоит подумать о «кризисе среднего возраста»: все чаще начинают посещать мысли об однообразии собственной жизни, осознании утекающего как песок времени и уходящей молодости...

    Наступает этот кризис в возрасте от 30 до 40 лет, но цифры эти примерные, у некоторых это случается после 40 лет или не случается вовсе. Счастливые люди! С научной точки зрения, возрастные кризисы – особые, относительно непродолжительные по времени (до года) периоды онтогенеза, характеризующиеся резкими психическими изменениями. Относятся к нормативным процессам, необходимым для нормального поступательного хода личностного развития (Милтон Эриксон). ...

    Обновлено 01.07.2010 в 11:47 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории
  8. Эмоциональная напряженность

    Иногда хочется взорваться, выплеснуть эмоции, просто проорать всё, что думаешь о начальнике, муже, жене, детях, соседях и прочих душевных людях. Но нельзя. Есть рамки приличия, воспитание, а начальник просто не поймёт такого поведения. Эмоциональное напряжение возрастает. Что делать, чтобы не лопнуть от распирающих чувств?

    Для уменьшения эмоционального напряжения полезно применять следующие стратегии и методы.

    1. Стратегия разбивки и уменьшения.

    Сконцентрируйте своё внимание на мелких деталях какого-либо важного для вас дела или ситуации, отстранитесь от значимости результата.

    «Съесть всего слона сразу – невозможно, по частям и постепенно – можно». Концентрация на частностях и мелких деталях делает всю ситуацию не до такой степени значимой, чтобы её очень эмоционально переживать. При этом, конечно, полезно все-таки помнить о главной и общей цели, чтобы не запутаться в деталях. Стратегия разбивки и уменьшения позволяет переключить ...
  9. Депрессия указывает на несовершенство

    Депрессия указывает на несовершенство любви. Чтобы быть существами любящими, нам необходимо также быть существами, впадающими в отчаяние от потери того, что мы любим, и депрессия - механизм этого отчаяния. Наступая, она приводит к разрушению нашего Я и в конечном итоге к упадку способности дарить и принимать любовь. Депрессия - воплощение идеи о том, что каждый из нас одинок внутри себя, - разрушает не только нашу связь с другими, но и способность пребывать в мире наедине с собой.

    «Депрессия» в переводе с латинского depressio означает «подавление». Это такая разновидность психического расстройства и затяжного личного апокалипсиса, которая развивается в основном после конкретных тяжёлых негативных событий в жизни человека или на фоне общей усталости, а порой и без особых причин.

    На самом деле депрессия – это великолепная возможность узнать и понять себя, а также свои истинные потребности. Поэтому не спешите с ней бороться, но и увлекаться долготерпением не ...

    Обновлено 01.07.2010 в 00:29 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории
  10. Психология панических атак

    О том, что такое "паническая атака", люди нашей страны узнали не так давно. Многие до сих пор находятся в неведении, хотя страдают именно от этой "болячки". Как минимум 5% жителей нашей страны подвержены этому неприятному симптому, а это значит, что каждый 20-й человек из ваших знакомых или просто людей, которых вы встречаете на улице, мучается от панических атак.
    Организм — к бою!

    Екатерине 25 лет. Она молодая, привлекательная женщина, у нее есть муж, хорошая работа. Но существует нечто, что омрачает ее жизнь: она боится ездить в лифтах. Каждый раз, когда она заходит в лифт, с ней случается "приступ". Сердце начинает биться сильно-сильно, руки холодеют, появляется ощущение "кома в горле", дыхание дается с трудом. До нужного этажа Катя доезжает в полуобморочном состоянии, боясь, что сердце вот-вот не выдержит. Приступы возникают только в лифте, и поэтому Катя просто исключила пользование этим средством передвижения. Но вот она ...
  11. Психология депрессии

    Депрессия– этот термин настолько часто используется, что нередко люди задаются вопросом, а необходимо ли лечение депрессии или это расстройство настроения, которое закономерно сопутствует росту стрессовых состояний в жизни современного человека. Каждая беременная женщина надеется, что она благополучно избежит послеродовой депрессии, но очень многие молодые матери не понаслышке знают об этом состоянии, которое в худших случаях может продолжаться годами. Вы можете найти и прочитать много медицинской и популярной литературы о послеродовой депрессии, где часто она рассматривается как медицинская проблема.

    Тем не менее, в возникновении этого неприятного недуга всегда имеют место два фактора. Первый, конечно, биологический – сразу после родов в организме женщины начинается глобальная гормональная перестройка, резко снижается выработка гормонов, связанных с беременностью, столь же резко повышается выработка гормонов, необходимых для успешной лактации, дающей возможность грудного ...

    Обновлено 01.07.2010 в 00:33 [ARG:5 UNDEFINED]

    Категории
    Без категории