По медицине для пациентов

Онемение в конечностях — из-за чего происходит, чем вызывается
Нормальная чувствительность наших рук и ног обеспечивается здоровым притоком крови к конечностям, а шевелить пальцами мы можем благодаря нервным импульсам, проходящим по особым волокнам. Поэтому потеря чувствительности всегда связана с тем, что нарушается кровообращение в конечностях — либо пережимаются нервные каналы.

Причины онемения могут быть как довольно серьезными, так и легко устранимыми. Какие болезни приводят к занемению в руках и ногах?

• Остеохондроз и артриты.
• Сахарный диабет.
• Кистозные образования в конкретных нервных узлах, передавливающие каналы, по которым идут нервные импульсы.
• Иногда онемение может сигнализировать о приближающемся инсульте, также часто конечности теряют чувствительность уже после перенесенных мозговых кровоизлияний.
• Грыжи между позвонками тоже сдавливают нервные окончания — поэтому проблемы с позвоночником

...

Метки: онемение конечностей

Категории

лечение и медицинские центры

Существует давно сложившиеся мнение, будто дневной сон благотворно влияет на самочувствие человека. Однако американские исследователи из университета Колумбии считают, что сон в дневное время может стать причиной сердечных заболеваний. После обследования состояния здоровья 2000 испытуемых, было отмечено, что любители дневного сна более предрасположены к сердечным недугам.
Часто люди оправдывают дневной сон тем, что они «совы» и им необходимо дополнительное время для отдыха. Подобный отдых вреден хотя бы потому, что нарушает биологические часы. Проще говоря, выспавшись днем, человек не может уснуть ночью и от этого страдает его здоровье. Ночное бодрствование не предусмотренные природой для человеческого организма.
По мнению исследователей, наиболее вреден послеполуденный сон, а точнее от 15 до 18 часов. В силу биологических особенностей человеческого организма, сон в эти часы становится причиной мигрени и состояния общей слабости. Отдых ...

Метки: сон

Категории

лечение и медицинские центры

Мозолям и натоптышам не место на женских ножках! Это не только некрасиво, но и больно. Вы же не Русалочка! Это ей каждый шаг давался с неимоверным усилием, а ваша походка должна быть легкой каждый день.

Почему появляются мозоли и натоптыши?

Возможно вы носите неудобную узкую обувь, не снимаете высокие каблуки? Тогда мозоли на ногах вам обеспечены. Грубые внутренние швы, неправильная стелька, остатки клея, неточный размер — все это может вызвать механическое повреждение стопы.
Ваш ежедневный уход за собой целиком посвящен лицу? Напрасно, стопы также нуждаются в очищении. Перед сном пыль и песок хорошо бы смыть со стоп, тогда ножки тоже смогут отдохнуть за ночь и вступить в новый день с новыми силами. Помимо видимых загрязнений есть еще микрочастицы пыли, которая забивается в мелкие трещинки на стопах и может привести к неприятным последствиям.
Неправильная походка — это постоянный «поставщик» мозолей. Если ...

Метки: лечение, мозоли, натоптыши

Категории

лечение и медицинские центры

Как должна спать будущая мама? Этот вопрос волнует многих беременных женщин. В данный период организм испытывает повышенные нагрузки, именно полноценный сон является самым эффективным способом восстановления жизненных ресурсов.

Чтобы сон был максимально комфортным, беременной женщине необходимо ложе средней жесткости. Наиболее удобная и благоприятная для здоровья мамы и малыша поза — на левом боку. Во время беременности вероятно придётся поменять некоторые привычки. Например, вы любите спать на спине, а значит под верхнюю часть туловища следует подложить подушку, дабы не возникало давления на легкие, что нередко становится причиной появления одышки. Возрастающая нагрузка на позвоночник, обусловленная ростом плода и весом женщины, зачастую может сопровождаться болью в спине. Беременность — непростой период, поэтому привычная кровать со временем становится неудобной, дискомфорт мешает полноценному отдыху, то есть настало время позаботиться ...

Метки: беременность, сон

Категории

лечение и медицинские центры

Сообщение от CURATIO

Доказано, что беременным позволительно выпивать не более 2 чашек молотого, свежевареного кофе в день. Вполне понятно, что чрезмерное потребление кофе вызывает излишнюю сердечную деятельность и усиливает функциональность других жизненно важных органов, что при беременности крайне нежелательно, но небольшая доза кофеина не вызовет негативных симптомов. Предпочтения женщины зачастую удивляют не только близких, но и ее саму. Случается так, что женщина раньше пила кофе только изредка, однако с наступлением интересного положения начинает им просто злоупотреблять. Результаты таких необдуманных поступков бывает не очень хорошими. В процессе беременности организм испытывает дефицит кальция, так как он служит для формирования костной ткани ребенка, а кофе вызывает его недостаток, а значит хрупкость костей ребенка.

Разрешено ли пить кофе беременной женщине?

Беременная любительница кофе постоянно испытывает повышенное артериальное

...

Сообщение от CURATIO

С возрастом глаза начинают быстрее уставать, снижается острота зрения. Как правило, у пожилых людей развивается дальнозоркость, и многие уже не могут обойтись без очков. Поддержать здоровье глаз и улучшить зрение помогают специальные упражнения.

Упражнения для глаз "Вблизи-вдали"
1. Представьте, что под потолком порхает яркая бабочка, и зафиксируйте на ней взгляд. Воображаемая бабочка начинает перемещаться по потолку, а вы взглядом следите за ней. Затем представьте, что она садится вам на брови. В течение нескольких секунд рассматривайте бабочку, сидящую на ваших бровях, после чего сильно поморгайте и проводите взглядом бабочку, которая летит к потолку.
2. Представьте, что на стене в нескольких метрах от вас на уровне головы сидит яркая бабочка. Эта бабочка отрывается от стены и медленно летит к вам. Следите глазами за ее полетом. Бабочка садится на кончик вашего носа. Зафиксируйте взгляд на ней на несколько секунд,

...