Красота и здоровье от Флоренс Найтингейл

У родителей чаще всего неправильное представление о том, насколько их ребенок физически активен, утверждают исследователи из британского Фонда Сердца.

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что 71% родителей считают, что их дети достаточно физически активны, однако только 10% детей подтвердили, что делают рекомендуемое число упражнений. Специалисты считают, что родители должны снять «розовые очки» и реально посмотреть на проблему, так как пониженная физическая активность приводит к возникновению ожирения.

Представители национального форума по вопросам ожирения призывают местные советы увеличить качество и диапазон возможных спортивных услуг для детей. В ходе опроса 1000 британских родителей с детьми в возрасте от восьми до пятнадцати лет ученые выяснили, что за последние 10 лет дети не стали физически активнее.

Такое положение дел приводит к возникновению ожирения и вместе с тем ряда тяжелых заболеваний, утверждают эксперты. Необходимо ...

Метки: ожирение, спорт, физическая активность

Категории

Без категории

Ежедневное употребление небольшого количества черного шоколада защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей, которое приводит к старению кожи и возникновению морщин, обнаружили британские ученые, проводившие исследование.

Исследование показало, что всего лишь пара ломтиков шоколада ежедневно способствует предотвращению возникновения морщин, причиной которых является ультрафиолет солнечных лучей, а также уменьшает вероятность возникновения рака кожи. Однако, это работает исключительно с шоколадом, содержащим очень большое количество флаванола, антиоксиданта, содержащегося в какао-бобах.

В ходе исследования добровольцы, поедавшие шоколад с большим количеством флаванола, могли вынести больше влияния ультрафиолета, чем те, кто ел шоколад с меньшим количеством флаванола. Единственная проблема в том, что в обычном шоколаде не бывает такого высокого уровня флаванола, чтобы эффект был достигнут.

Надо заметить, что чем дальше, тем больше положительных ...

Метки: антиоксиданты, морщины, шоколад

Категории

Без категории