RSS лента

Персональный блог доктора

  1. Упражнения Кегеля и как долго не кончать

    Потенция — то, что заставляет мужчин чувствовать себя максимально уверенно в обществе, добиваться поставленных задач, любить свою женщину и быть счастливым.
    После 35 лет, начинается угасание организма и появляются неприятности в половой жизни, требующие лечения.
    Если мужчина внимательно относится к здоровью, с первыми признаками снижения потенции важно обратиться к специалисту и придерживаться правильного распорядка дня и питания.
    И сейчас поговорим о гимнастике, которая поможет на долгий срок отсрочить понижение потенции, а помимо этого я расскажу про питание и современные препараты, которые помогают оставаться активным мужиком на долгие годы.

    Упражнения кегеля для мужчин
    Гимнастика Кегеля — это эффективный комплекс особых упражнений, тренирующих мышцы промежности. Непосредственно ослабление этих мышц влечет за собой серьезное уменьшение потенции. Но начиная выполнять эту гимнастику, процесс можно не только приостановить, но и укрепить мышцы.
    ...