Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Ãèäðîòåðàïèÿ – ýòî êîìïëåêñ ïðîöåäóð è îòäåëüíîå íàïðàâëåíèå â ôèçèîòåðàïèè, êîòîðîå èñïîëüçóåòñÿ â ïðîôèëàêòèêå è ëå÷åíèè íåêîòîðûõ çàáîëåâàíèé èëè äëÿ äîñòèæåíèÿ êîñìåòîëîãè÷åñêîãî ýôôåêòà. Ê ãèäðîòåðàïèè îòíîñÿò îáëèâàíèÿ, ïðèíÿòèå âàíí è äóøà, îáòèðàíèÿ, ïîñåùåíèå ïàðíûõ è ñàóí. Ïîñëåäíåå âðåìÿ îñîáåííî ïîïóëÿðíà âíóòðåííÿÿ ãèäðîòåðàïèÿ, çàêëþ÷àþùàÿñÿ â îáèëüíîì ïèòüå î÷èùåííîé âîäû ñ öåëüþ âûâåäåíèÿ øëàêîâ è òîêñèíîâ. Âîäíûå ïðîöåäóðû ïðèìåíÿþòñÿ ñ äðåâíîñòè: â ñêàçàíèÿõ ðàçíûõ íàðîäîâ èìåííî âîäó íàäåëÿëè æèâèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè. Íî íàèáîëüøåå ðàñïðîñòðàíåíèå ìåòîä ãèäðîòåðàïèè îáðåë â XVIII â., êîãäà îòêðûëàñü ïåðâàÿ âîäîëå÷åáíèöà â Ãðåôôåíáåðãå. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/ïîïóëÿðíî_î_çäîðîâüå/2017/9/4/Êàê_âîäà_ïîìîãàåò_â_îçäîðîâëåíèè/
Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Êàæäûé ñòàëêèâàëñÿ ñ íåäîìîãàíèÿìè, ñ îùóùåíèåì ñëàáîñòè è ïîñòîÿííîé óñòàëîñòè. Ýòî ñâîéñòâåííî ñîâðåìåííîìó ðèòìó æèçíè: â ÷åðåäå ñîáûòèé ìû ïåðåñòàåì çàìå÷àòü, ÷òî íå âûñûïàåìñÿ, çàáûâàåì ðåãóëÿðíî è ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ. Ê òîìó æå íèêîìó íå óäàåòñÿ èçáåæàòü ñòðåññîâ, èç-çà ÷åãî îðãàíèçì ïåðåñòàåò íîðìàëüíî ôóíêöèîíèðîâàòü, ñíèæàåòñÿ àêòèâíîñòü, îáîñòðÿþòñÿ õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ. ×àñòî âîçíèêàþò è äðóãèå íåãàòèâíûå ñèìïòîìû: ïîÿâëÿþòñÿ áîëè, ëîìîòà, áåñïîêîèò ãîëîâîêðóæåíèå è ãîëîâíàÿ áîëü, ñíèæàåòñÿ àïïåòèò. Âñå ýòî ìîæåò íå òîëüêî ãîâîðèòü î áàíàëüíîé óñòàëîñòè, íî è áûòü ïåðâûìè ïðîÿâëåíèÿìè îïàñíûõ çàáîëåâàíèé. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/ïîïóëÿðíî_î_çäîðîâüå/2017/8/30/Îïàñíûå_ñèìïòîìû_êîòîðûå_íåëüçÿ_èãíîðèðîâàòü/
Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Âñå ðîäèòåëè çàáîòÿòñÿ î çäîðîâüå è óêðåïëåíèè èììóíèòåòà ðåáåíêà. Èììóíèòåò – ýòî îñíîâà è ôóíäàìåíò çäîðîâüÿ ìàëûøà. Îñåííÿÿ ïîðà – âðåìÿ ïðîñòóä è ÎÐÂÈ, è ìíîãèå äåòè âûíóæäåíû ïðîïóñêàòü øêîëüíûå çàíÿòèÿ èç-çà áîëåçíè, à ïîòîì äîãîíÿòü ñâåðñòíèêîâ. Ïîýòîìó èììóíèòåò, çäîðîâüå è íàñòðîåíèå øêîëüíèêà íàïðÿìóþ âëèÿåò íà óñïåâàåìîñòü ðåáåíêà. Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî â ñåçîíû ïðîñòóä, îñîáåííî â êëèìàòå Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà, çàáîëåâàíèÿ ÎÐÂÈ - ÷óòü ëè íå íîðìà, íî åñëè îíè ñëó÷àþòñÿ íå ÷àùå íåñêîëüêèõ ðàç â ãîä. Òåíäåíöèÿ ê ÷àñòûì ïðîñòóäàì - ïåðâûé ïðèçíàê ñëàáîãî èììóíèòåòà. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/ïîïóëÿðíî_î_çäîðîâüå/2017/8/29/Ïîäãîòîâêà_èììóíèòåòà_ðåáåíêà_ïåðåä_ó÷åáíûì_ãîäîì/
Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Íîâîãîäíèå ïðàçäíèêè äàâíî ïîçàäè, íàñòóïèëà âåñíà, à ýòî çíà÷èò, ÷òî ïîäãîòîâêà ê ëåòíåìó ñåçîíó â ñàìîì ðàçãàðå. Âåñíà – ýòî õîðîøåå âðåìÿ äëÿ íà÷àëà îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà, ñíèæåíèÿ âåñà, çàíÿòèé ñïîðòîì. Ïëÿæíûé ñåçîí íà÷íåòñÿ áóêâàëüíî ÷åðåç ïàðó ìåñÿöåâ, à äëÿ òåõ, êòî ðåøèë ïðîâåñòè îòïóñê â æàðêèõ ñòðàíàõ, è òîãî ðàíüøå. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/ïîïóëÿðíî_î_çäîðîâüå/2017/6/13/Êîððåêöèÿ_ôèãóðû/
Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Ïðîôåññèîíàëüíûå çàáîëåâàíèÿ âîçíèêàþò èç-çà íåáëàãîïðèÿòíûõ óñëîâèé òðóäà â îôèñå è íà ïðîèçâîäñòâå. Íåêîòîðûå ïðîôåññèè ñâÿçàíû ñ âðåäíûìè ôàêòîðàìè, êîòîðûå ìîãóò íåãàòèâíî ñêàçûâàòüñÿ íà îðãàíèçìå ÷åëîâåêà. Òàêèå ôàêòîðû ìîãóò ñïðîâîöèðîâàòü îáîñòðåíèå õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé è âûçâàòü ðåçêîå óõóäøåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ.  ðåçóëüòàòå ðàáîòû íà âðåäíîì ïðîèçâîäñòâå â îðãàíèçìå íàêàïëèâàåòñÿ êðèòè÷åñêàÿ ìàññà òîêñè÷åñêèõ âåùåñòâ, êîòîðûå âûçûâàþò ïîñòåïåííîå èçìåíåíèå ôèçèîëîãè÷åñêèõ ñòðóêòóð â îðãàíèçìå. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/ïîïóëÿðíî_î_çäîðîâüå/2017/6/13/Ëå÷åíèå_ïðîôåññèîíàëüíûõ_çàáîëåâàíèé/
Äëÿ óñïåøíîãî çà÷àòèÿ, áëàãîïðèÿòíîãî âûíàøèâàíèÿ è ðîæäåíèÿ çäîðîâîãî ìàëûøà áóäóùåé ìàìå ðåêîìåíäóåòñÿ çàáëàãîâðåìåííî ïëàíèðîâàòü áåðåìåííîñòü. Ê ñòîëü âàæíîìó øàãó, êàê âñòóïëåíèå â ðîëü ðîäèòåëåé, íåîáõîäèìî õîðîøî ïîäãîòîâèòüñÿ. Ê ñîæàëåíèþ, ìíîãèå ïàðû èìåþò ïðîáëåìû ñ çà÷àòèåì, à ó æåíùèí èìåþòñÿ ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ.ñå Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...81%d1%82%d0%b8
Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Îðãàíèçì æåíùèíû - î÷åíü ñëîæíûé ìåõàíèçì, çàâèñèìûé îò ãîðìîíàëüíîãî ôîíà. Æåíñêèå ïîëîâûå ãîðìîíû - ýñòðîãåíû – âûðàáàòûâàþòñÿ ÿè÷íèêàìè è îòâå÷àþò çà ðåãóëÿðíûå ìåíñòðóàöèè, ðàáîòó ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è íåðâíîé ñèñòåì, óïðóãîñòü êîæè, ñîñòîÿíèå êîñòåé, íîãòåé è âîëîñ. Ïîñëå 40 ëåò ñèíòåç ýñòðîãåíîâ çàìåäëÿåòñÿ, ïðîèñõîäèò ïåðåñòðîéêà æåíñêîãî îðãàíèçìà: ïîâûøàåòñÿ óòîìëÿåìîñòü, âîçíèêàåò ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ìó÷àþò ÷àñòûå ìèãðåíè, óïðóãîñòü êîæè òåðÿåòñÿ, ïîÿâëÿþòñÿ ìèìè÷åñêèå ìîðùèíû çà ñ÷åò ïîòåðè êîëëàãåíà. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b2%d1%8c%d0%b5
Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Õîëîä ñïîñîáåí îñòàíîâèòü âðåìÿ, âûëå÷èòü ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ è âåðíóòü ìîëîäîñòü – è ýòî óæå íè äëÿ êîãî íå ÿâëÿåòñÿ ñåêðåòîì. Ëþäè èçäàâíà ïðèìåíÿëè äëÿ ýòèõ öåëåé îáòèðàíèå ñíåãîì, íûðÿëè â ïðîðóáü, çàêàëÿëèñü è îáëèâàëèñü ëåäÿíîé âîäîé. Ñåé÷àñ íàóêà ïðåäëàãàåò áîëåå ñîâðåìåííûå, êîìôîðòíûå è ïðîñòûå ìåòîäû îçäîðîâëåíèÿ õîëîäîì. Îäèí èç òàêèõ ìåòîäîâ – êðèîòåðàïèÿ. Äàííàÿ ïðîöåäóðà ïîçâîëÿåò íå òîëüêî ïîääåðæèâàòü ñåáÿ â òîíóñå è óëó÷øèòü îáìåííûå ïðîöåññû, íî è îêàçûâàåò îìîëàæèâàþùèé ýôôåêò, áëàãîïðèÿòíî âîçäåéñòâóåò íà îðãàíèçì ïðè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...80%d0%b5%d0%b3
Ñîîáùåíèå îò Íåäóã.Ðó Çèìà — çàìå÷àòåëüíîå âðåìÿ ãîäà. Îñîáåííî æèâîïèñíûìè âèäàìè ïîðàæàåò ïðèðîäà Êàðåëüñêîãî ïåðåøåéêà, ãäå ðàñïîëîæåí ñàíàòîðèé"Áàëòèéñêèé áåðåã". ×èñòåéøèé, ïóøèñòûé ñíåã, òðåñêó÷èå ìîðîçû, ÿðêîå ñîëíöå, ñâåæèé âîçäóõ êàê íåëüçÿ ëó÷øå äîïîëíÿþò ñàíàòîðíî-êóðîðòíîå ëå÷åíèå. Çèìîé ïðèðîäíûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå çàìåäëÿþòñÿ, ýòî îñîáîå èñïûòàíèå äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà, ïîýòîìó òàê âàæíà ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü íà ñâåæåì âîçäóõå è çàêàëèâàíèå. Ïðèðîäà Êàðåëüñêîãî ïåðåøåéêà êàê íåëüçÿ ëó÷øå ïîäõîäèò äëÿ çèìíèõ ïðîãóëîê, à çàíÿòèÿ çèìíèìè âèäàìè ñïîðòà àêòèâèçèðóþò èììóííóþ çàùèòó îðãàíèçìà! Ïîÿâëÿåòñÿ çäîðîâûé ðóìÿíåö, áîäðîñòü è àêòèâíîñòü. Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè: http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...87%d1%88%d0%b5
Îáíîâëåíî 08.12.2016 â 12:45 [ARG:5 UNDEFINED]