Лечении в Германии, Израиле, Англии, Австрии, Швейцарии, Франции, США...

Массаж, мануальная терапия, остеопатия… Лечению с помощью рук подвластно то, что не под силу самым сложным и дорогостоящим лекарствам – возвращение душевного равновесия, восстановление физических функций организма, возвращение молодости и красоты. Отсутствие побочных эффектов, абсолютная естественность воздействия и его доступность делают массаж одной из самых популярных оздоровительных, косметических и лечебных процедур во всем мире. Несмотря на древние традиции массажа, появляются новые институты, школы и направления, позволяющие наиболее эффективно решать задачи возвращения здоровья, молодости и красоты. О возможностях массажа для современного человека рассказывает руководитель Института мануальной терапии Inmaster (г. Барселона, Испания) профессор Энрике Кастеллс Гарсиа. Школы, успешно действующие по всему миру, многочисленные семинары, в том числе и в нашем городе, активная работа в качестве практикующего врача принесли ему настоящую популярность. «Не уставайте удивляться, любите то, чем занимаетесь, и не бойтесь учиться новому – в этом секрет настоящего мастера», – говорит Энрике Кастеллс Гарсиа. И наверное, эти слова можно отнести не только к искусству массажа.

– Несмотря на то, что современная медицина предлагает массу возможностей, вы выбрали массаж. С чего все началось?
– Как ни странно, причиной послужила одна из тех великих случайностей, которые иногда бывают решающими. Не поступив с первого раза на медицинский факультет университета – а в Испании медицинское образование можно получить лишь в его стенах, – я, чтобы не отбывать воинскую повинность, решил, что курсы массажа – не самое плохое место, тем более что конкурса там практически не было. Все получилось, в общем, случайно.

– Но сейчас вы являетесь руководителем целого института. Чем ваш подход к массажу отличается от других?
– Я много ездил по свету, изучал разные техники как восточного, так и западного направления массажа. Я постарался взять все самое ценное от обоих направлений и адаптировать к требованиям современной жизни. В нашей школе мы выделяем четыре системы, через которые я могу воздействовать на процессы в организме человека: мышцы и суставы, кровеносная система, нервная система, лимфатическая система. Это похоже на четыре разные двери, ведущие в один дом. Я могу войти через любую, применяя ту технику, которая в данный момент наиболее полезна. Например, для выведения шлаков и лишней жидкости я бы выбрал лимфодренажный массаж, для получения тонизирующего или седативного эффекта – нейромассаж, для формирования красивого тела – мышечный и так далее. Но знать нужно все.

– Чем же отличаются западный и восточный подходы к техникам массажа?
– В первую очередь, они отличаются концептуально. У западных специалистов подход материалистический: вот мышца, вот сосуд, а вот здесь нерв проходит, значит, нужно воздействовать в этой точке. Все можно потрогать, увидеть, проанализировать. Восточная концепция, какого бы направления массажа она ни касалась – тайского, аюрведического, шиатцу или иного, основывается на взаимодействии тонких энергий врача и пациента. Эта энергия жизни, «ци» или «прана», трансформируется в качества и свойства, составляя все существующие субстанции, в том числе и тело человека. Ее невозможно увидеть, потрогать, но это не означает, что ее нет. Руки массажиста могут разбудить точки на теле пациента, ответственные за выход энергии, но основное действующее начало – энергия.

– Значит ли это, что в восточных техниках очень важна духовность врача, его собственная энергетика? А в западных главное – знать, куда приложить определенное воздействие?
– Это не совсем так, хотя личность массажиста в восточных техниках больше влияет на процесс лечения. Сущность человека проявляется во всем, что он делает, – печет ли пирог, играет ли на музыкальном инструменте или делает массаж. Главное – любить свою работу. Ведь если тебе не нравится то, чем ты занимаешься, то никакая духовность тебе не поможет делать ее хорошо.

– В чем, на ваш взгляд, больше всего сейчас нуждаются люди?
– Если говорить о жителях крупных городов Европы, и России, конечно, то больше всего мы нуждаемся в гармонии, внутреннем равновесии. И массаж может помочь в этом.

Наши современники нередко страдают от одиночества, от недостатка дружеских прикосновений. Есть техники массажа, позволяющие откорректировать какие-то психологические проблемы, выразить определенные эмоции. Другие техники направлены на энергизацию организма, поднятие тонуса, работоспособности. Они тоже востребованы. А кому-то, наоборот, необходимо расслабиться, снять напряжение, научиться засыпать без снотворного. Массаж может многое! Но массаж – это не манипуляция, это взаимодействие. Я могу лишь пробудить определенные процессы в организме человека, но способность излечиться всегда во власти пациента, в его настрое.

– Понятно, что определенные техники мануального воздействия могут помочь при нарушениях опорно-двигательного аппарата, обладают стимулирующим или расслабляющим действием. А что еще может массаж?
– Некоторые техники дают возможность профилактики психосоматических заболеваний, которых сейчас очень много. Например, человек испытывает негативную эмоцию – его ругает начальник. Подчиненный не может ему сказать в ответ то, что думает, и его эмоция не находит выхода, появляется мышечный зажим, предположим, в области диафрагмы, нарушается кровоснабжение какого-то органа, а если такие ситуации повторяются, возникает тахикардия, гипертония, язва. Массажист, действуя на определенные группы мышц, на конкретные точки, способен вызвать не только воспоминание о травмирующей ситуации, но и саму эмоцию, которую можно разрядить. Но это лишь один аспект. Второй – возможность увидеть ситуацию как бы со стороны, переоценить ее, абстрагироваться от переживаний. Это подобно состоянию медитации.

На теле человека есть области гнева и любви, печали и ненависти, если их знать, можно вызывать любую эмоцию с помощью массажа. А пациент сам решает, что потом с ней делать. Интересно, что по внешнему виду человека опытный массажист может определить его преобладающий тип эмоций, его темперамент.

– Можете привести пример?
– Пожалуйста. Напряженные мышцы вокруг рта указывают на то, что человеку трудно выражать свои чувства. Подбородок – область нереализованного, скрытого гнева. Плечи, шея, диафрагма, щеки – тоже очень информативные зоны тела. Щеки – область воли, например.

– Почему вы заинтересовались именно этим свойством массажа – пробуждать скрытые эмоции?
– Однажды я делал массаж пожилому человеку с болью в спине. На одном из сеансов он вдруг рассказал, что каждый раз во время массажа он неожиданно начинает вспоминать о войне, причем с каждым разом воспоминания становятся все более блеклыми, вызывают меньше эмоций, и боль тоже ослабевает. После лечения его физическое состояние улучшилось, а воспоминания перестали причинять ему душевные страдания. Эта история меня заинтриговала. В дальнейшем я не раз наблюдал нечто подобное у пациентов, поэтому решил работать с этим свойством.

– Есть люди, которые совершенно не переносят прикосновений. Почему это происходит, и стоит ли им пробовать делать массаж?
– У непереносимости прикосновений может быть две причины. Первая – защита. Прикосновение – всегда нарушение границ, и человек чувствует себя уязвимым. Поэтому люди, привыкшие доминировать, командовать всеми, подсознательно боятся оказаться в такой ситуации. Второй случай – неудачный первый опыт знакомства с массажем, к примеру слишком жесткий массаж. Тревожные люди нередко отказываются от массажа навсегда, у них появляется страх, что снова что-то получится не так, как нужно. Но уж если те, кто не переносит массажа, все же попадут в руки хорошего специалиста и почувствуют всю прелесть массажа, то больше ни к кому другому не пойдут.

– А как найти хорошего специалиста?
– Есть два способа. Первый – довериться своим чувствам, интуиции. Тело должно откликаться на то, что с ним делают во время сеанса массажа. Прислушивайтесь к себе, своим ощущениям – и вы поймете, подходит ли вам этот специалист. Второй способ – для скептиков. Изучите литературу по вопросу, который вас интересует. Допустим, вы ищете мастера по лимфодренажному массажу. Значит, вы должны себе представлять, какие манипуляции должны входить в этот массаж и в какой последовательности. Активно расспрашивайте специалиста, что и для чего он делает, каких результатов ожидает, что еще может посоветовать. Анализируйте информацию, исходя из собственных знаний. И вы обязательно найдете своего мастера.