22.06.2015 в 14:01 (1441 Читали)
Встаньте перед зеркалом
и положите руки
за голову
|
Положите руки на пояс и
повторите осмотр |
Обратите особое внимание
на следующие факторы:
- Изменение поверхности (впадины или набухание, неровности на поверхности)
- Изменение формы груди
- Выделения из соска
Проведите пальпацию груди
Пальпация проводится с помощью трех пальцев – указательного, среднего и безымянного.
Левая грудь обследуется правой рукой, правая соответственно левой рукой.
Пальпацию желательно проводить сначала легким давлением пальцев, прощупывая поверхностные изменения и затем увеличить давление и прощупать более глубокие слои.
Ложитесь на спину и проведите пальпацию в положении лежа.
Положите подушку под плечо со стороны обследуемой груди.
Поскольку в этом положении мышцы груди расслаблены обнаружить образования намного проще.
Тщательно прощупайте грудь и подмышку.
Пальпацию груди желательно проводить не менее 1 раза в месяц.
Женщинам в климатическом возрасте рекомендуем проводить самообследование за 1 неделю до месячных.
Источник: http://www.premiqamed.ru/