RSS лента

Последние записи

  1. Аптека поможет убрать живот за 2 месяца и предлагает бады супер для похудения

    Как похудеть за 28 дней без ущерба Вашему здоровью. Предлагаем тайские мишки, ibs, янхи. В наличии курсы: сильный в серо-бордовой капсуле и слабее в сине-белой капсуле. Мы предлагаем Вам легкий способ похудения без диет и изнурительных физических нагрузок.
    Тайские эффективные капсулы для похудения ТТ. Мишки – Янхи

    Тайские препараты для похудения - популярнее метода похудеть не придумаешь. Госпиталь «ЯНХИ» или же «YANHEE GENERAL HOSPITAL» - известен, как Институт Красоты в Бангкоке. Он занимается проблемами, которые связаны с лишним весом уже более 18 лет. Врачами этого предприятия была разработана программа, которая называется «ЯНХИ» или «YANHEE». Она направлена на контроль, а также борьбу с лишним весом. Многие из препаратов этой компании, а также услуг имеют Международный знак качества ISO 9002. Эта программы по снижению веса имеет несколько вариантов данного курса, которые имеют отличия в своём составе: пакетные ...
  2. Диета при бронхиальной астме

    
      Название: 1295270197_astma.jpg
Просмотров: 678

Размер: 58.3 Кб

    Диета при астме способствует ускорению процесса лечения, а также увеличивает положительный прогноз лечения данной болезни. Кроме того, диета позволяет исключить из рациона продукты питания, которые обладают высокой аллергенностью.


    Что нельзя есть при астме: рыбные продукты, морепродукты, икра, жирные сорта мяса (домашняя птица, свинина), копчености, жирные блюда, яйца, бобовые, орехи, шоколад, мёд, томаты, соусы на основе томатов, пища на дрожжах, цитрусовые (апельсины, лимон, мандарины, помело, грейпфруты), клубника, малина, смородина, абрикос, персик, дыня, алкоголь.


    Что необходимо ограничить в употреблении: хлебобулочные изделия из высших сортов муки, сдобу, сахар и соль, молочные продукты (молоко, сметана, творог).


    Что можно есть при астме: каши (с маслом), супы (ненаваристые), курицу, нежирные сосиски и колбасу (докторские), ржаной хлеб, хлеб из отрубей, овсяное или галетное печенье, овощные ...
  3. Лечебная физкультура после инфаркта

    Современная медицина предлагает множество процедур, которые благоприятным образом воздействуют на организм человека, перенесшего инфаркт миокарда. Основным методом, который применяется в процессе, является соблюдение программы реабилитации, состоящей из нескольких важных рекомендаций. Наиболее распространенные из них:

    • – диета – основой питания должны стать фрукты, овощи, а также нежирная рыба;
    • – строгий режим дня – в него обязательно нужно включить 8 часов полноценного сна и прогулки на свежем воздухе;
    • – отказ от вредных привычек – ни о каком восстановлении не может идти речи, если больной продолжает курить или употреблять алкоголь;
    • – выполнения упражнений из комплекса ЛФК.

    Стоит отметить, что одним из наиболее эффективных способов на пути к реабилитации, является именно ЛФК при инфаркте миокарда. Такие физические нагрузки можно начинать сразу же, как только отступит острый период болезни. Это можно понять по целому ряду признаков:

    • – уменьшение
    ...
  4. Время от времени аллергию превосходнее врачевать диетой

    В крайнее время докторы все почаще и почаще зовут опекунов никак не кормить деток антигистаминными продуктами при выходе в свет лично обычнейшней аллергии. Так как, этак нарекаемая, настоящая аллергия сталкивается изредка. А вот обыденный ребяческий диатез - действо популярное. Выражаясь мед языком, атопический дерматоз часто проходит сам собой опосля 3-х лет, как управляло, пред школой. Потому, ежели и возникают симптомы диатеза, то превосходнее их пресекать районными продуктами. Чтоб избежать диатеза, с коим встречается малыш любой раз, нужно его ограничить в кормлении. Никак не тайна, будто гипераллергенными продуктами считаются цитрусовые и орешки, грибы и мед, ягоды и плоды, почаще яркоокрашенные, морепродукты и время от времени молочка. Вы ни разу никак не можете совладать с обычнейшней аллергией, ежели будете непрерывно, при мельчайшем прыще одаривать противоаллергические пилюли либо капли, целительные ...
  5. Диета - несбыточная мечта ленивых

    Всегда удивлялся и удивляюсь всему разнообразию диет, предлагаемых везде, всеми и вся. Но ведь диета, решив с риском для своего здоровья проблему лишнего веса,не придаёт силы мышцам,не получаешь выброса адреналина, никогда не узнаешь чувства мышечной радости от хорошей физической формы.
    Без труда,при помощи чудесных таблеток,или жёстко не доедая, принимать такие лишения, ради довольно призрачного результата.
    Не легче ли будет привести себя в порядок самыми простыми физическими нагрузками. Регулярно трать калории, получай свою порцию адреналина, здоровья, а после этого ешь что хочешь и сколько хочешь.
    Ну, так что?
    Заходите на мой сайт,читайте,критикуйте,пишите статью,я её опубликую.Если статья нужна вам, напишу для вас.

    Обновлено 11.02.2014 в 13:14 [ARG:5 UNDEFINED]

    Метки: диета Добавить / редактировать метки
    Категории
    Без категории
  6. Климакс и диета

    Диета при лечении климакса должна быть полноценной и разнообразной. В ней должно быть сокращено количество жиров и увеличена доля фруктов и овощей.
    Следует убедиться, что в рационе достаточно молочных продуктов для поддержания здоровья костей. При лечении климакса женщины должны советоваться с врачом, чтобы получить индивидуальные советы по диете.
    Можно выделить следующие основные рекомендации:

    • Увеличение количества кальция. Один из способов замедлить потерю кальция костями при менопаузе – увеличить его прием с пищей. Для женщин старше 50 лет рекомендуемая доза этого минерала – 1200 мг в сутки. Съедание или выпивание 2-4 порций молочных или обогащенных кальцием продуктов дает достаточное количество этого элемента. Кальций содержат не только молочные продукты, но и бобовые, рыбные продукты, брокколи.
    • Следует увеличить употребление продуктов, содержащих железо. Оно содержится в красном мясе, курятине, рыбе, яйцах, зеленых листовых овощах, орехах.
    • Нужно есть
    ...
  7. Разгрузи организм по новой детокс-диете

    Недельная очистка организма без ограничений.

    Если ты страдаешь от переедания, которое, разумеется, негативно отражается на фигуре, попробуй детокс-диету. Она очистит твой организм, нормализует вес и количество жидкости. На такой диете особенно полезно приводить себя в порядок после праздников.
    Диета расчитана на 7 дней. Ее главный плюс в том, что тебе не придется голодать, так как рацион довольно насыщенный. Меню расчитано на неделю.
    Сразу после сна:
    1 стакан теплой воды с лимоном.
    Завтрак:
    Мюсли с кефиром.
    Обед:
    Капустный суп (500 мл)
    Овощи на пару: 2 лука-порея с зеленью, либо фенхель, либо цукини с соком лимона и одной ст. ложкой оливкового масла
    Яблочное пюре



  8. Диета инны воловичевой

    Основной принцип похудения - диета Инны Воловичевой, она советует после 18:00 не употреблять пищу вообще, за исключением грейпфрута. Ананас тоже помогает сбросить лишний вес, но его употребление в пищу идеально днём, так как в нём содержится сахар, а его употреблять нужно как можно меньше.


    Многие люди не придерживаются такого простого правила не кушать после захода солнца, многие любят покушать перед сном, так как не могут уснуть на голодный желудок.
  9. От рациона питания зависит наше психологическое состояние

    12.11.2009 в 11:08 (Красота и здоровье от Флоренс Найтингейл)
    Диета, богатая бакалейными продуктами и жирной пищей, увеличивает риск развития депрессии, утверждают британские ученые. Исследователи Университетского колледжа Лондона также обнаружили, что включение в рацион большого количества овощей и рыбы предотвращает развитие депрессивных состояний.

    Ученые провели эксперимент, в котором сравнили добровольцев, питавшихся в основном «цельной» пищей, с группой участников исследования, которые в основном употребляли жареную пищу, приготовленное мясо, жирные молочные продукты и сладкие десерты. Приняв во внимание все индикаторы здорового образа жизни, такие, как отказ от курения, регулярные физические нагрузки, ученые выяснили, что у тех, кто питался цельной пищей, на 26% был меньше риск возникновения депрессии по сравнению с теми, кто питался в основном бакалейными продуктами. Люди, диета которых почти полностью состояла из бакалейных продуктов, на 58% чаще страдали депрессией.

    Ученые выдвинули несколько объяснений своего открытия. ...
  10. Плата за снижение веса помогла британцам похудеть

    24.10.2009 в 00:08 (Красота и здоровье от Флоренс Найтингейл)
    Плата за снижение веса оказалась эффективным средством борьбы с ожирением. Таковы результаты пилотного исследования, проведенного Национальной службой здравоохранения в графстве Кент.

    В рамках программы Pounds for Pounds, разработанной компанией Weight Wins, страдающим ожирением жителям Кента предлагалось различное материальное вознаграждение в зависимости от количества сброшенных фунтов. В частности, граждане, похудевшие на 50 фунтов (22,7 килограмма) и не набравшие вес заново в течение 6 месяцев, могли рассчитывать на премию в размере 425 фунтов стерлингов. Похудевшие на 30 фунтов (13,6 килограмма) получали спустя полгода 160 фунтов стерлингов.

    Максимальное вознаграждение, которое могут получить худеющие британцы в рамках программы Pounds for Pounds, составляет 1000 фунтов стерлингов. Такую сумму могут получить пациенты, похудевшие на 150 фунтов (68,1 килограмма) и удержавшихся на этой отметке на протяжении двух лет.

    По данным Weight Wins, 600 жителей ...
  11. Диета по гороскопу

    20.08.2009 в 17:28 (Красота и здоровье от Флоренс Найтингейл)
    [B]Овну[/B] для поддержания себя в форме не поможет даже самая жесткая диета. Этому знаку Зодиака поможет сбросить лишние килограммы только активный образ жизни и занятия спортом. Хотя большинство Овнов достаточно энергичны, одним фитнесом им не обойтись, необходимо постоянно увеличивать нагрузки. Стоит сделать небольшую передышку, так все старания, затраченные на сброс лишних килограммов, сразу же могут пойти насмарку.

    [B]Телец[/B] любит вкусно и обильно покушать, к тому же не всегда здоровую и полезную пищу. Отсюда и появляется лишний вес. Как правило, ни один из Тельцов не в состоянии длительное время «сидеть» на диете, им больше подходит режим питания строго в отведенные часы. При этом ужинать необходимо не позднее 5-6 часов вечера. Именно такой режим даст поразительный эффект. Ведь людям, рожденным под этим знаком Зодиака, намного проще придерживаться почасового питания, нежели отказать себе в любимом, хотя и вредном блюде.

    [B]Близнецам[/B] присуща активность ...
  12. Сексуальная диета

    13.08.2009 в 09:43 (Красота и здоровье от Флоренс Найтингейл)
    Есть много советов по поводу выбора продуктов, положительно влияющих на наше либидо. Но важно же не только знать, какие продукты есть, но еще и уметь грамотно их сбалансировать в течение дня. В этой статье приведен пример, как может выглядеть такая диета с уже расписанным меню. Обратите внимание на встречающиеся "или" - это поможет вам разнообразить питание изо дня в день, чтобы было всегда вкусно и не надоедало.

    [B]Еженедельное меню, способствующее сексуальному здоровью, может выглядеть примерно так:[/B]

    1. Легкая закуска перед завтраком -- свежие фрукты.

    2. Первый завтрак -- свежеприготовленная каша из цельных зерен с нежирным молоком и свежими фруктами. Хлеб из цельных зерен или муки грубого помола с отрубями. Вареное яйцо, творог или блюдо из фасоли. Травяной чай или кофе без кофеина.

    3. Легкая закуска перед вторым завтраком -- томатный сок или йогурт со свежими фруктами без мучного.

    4. Второй завтрак -- хлеб ...
  13. Растительная пища способна предупредить гипертонию

    16.07.2009 в 11:30 (Красота и здоровье от Флоренс Найтингейл)
    Аминокислота, входящая в состав многих растительных белков, вызывает понижение артериального давления. Американские специалисты рекомендуют использовать это доступное средство в комплексном лечении гипертонии и болезней сердечно-сосудистой системы.

    Ученые провели исследование, в котором проанализировали данные 4,5 тысячи человек в возрасте 40 лет из 17 городов и сел Китая, Японии, Великобритании и США. Проводилось восемь различных тестов на определение артериального давления (АД), четыре опроса по качеству пищевого рациона и двукратный суточный сбор мочи каждого участника.

    В результате оказалось, что увеличение содержания в пище глутаминовой кислоты на 5% приводит к понижению АД на 1,5-3 миллиметра ртутного столба. В пределах одного организма такое снижение кровяного давления кажется незначительным, но в популяционном масштабе это представляет собой потенциально значимый факт, считают ученые из Northwestern University.

    Специалисты подсчитали, что ...
  14. Сокращение калорий увеличивает продолжительность жизни

    16.07.2009 в 11:28 (Красота и здоровье от Флоренс Найтингейл)
    Сокращение потребляемых калорий задерживает процессы старения и снижает риск возникновения заболеваний, утверждают британские исследователи.

    Положительный эффект от сокращения потребляемых калорий был ранее зафиксирован у разных животных, однако теперь удалось подтвердить результаты в долгосрочном исследовании на обезьянах, организм которых наиболее схож с человеческим. Более 20 лет ученые наблюдали за обезьянами, часть из которых питались обычно, а другая получала пищу с меньшим количеством калорий. Оказалось, что у обезьян, которые не были ограничены в диете, был риск смерти в три раза выше, чем у животных, ограниченных в потреблении калорий.

    По мнению специалистов, увеличение продолжительности жизни является наиболее ценным эффектом от диеты. В исследовании потребление калорий среди обезьян было снижено на 30%, что предположительно привело к воздействию на многие формы возрастных заболеваний, включая рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и атрофию ...