КАК ПОБЕДИТЬ СВОЮ БОЛЕЗНЬ? Человека чаще губит не сама опасность, а неспособность ей противостоять. Три главных угрозы - ПАНИКА, ДЕЗОРИЕНТАЦИЯ и АПАТИЯ: паника не позволяет адекватно оценить опасность и найти способ борьбы с ней; дезориентация заставляет впустую растрачивать силы и энергию; апатия лишает воли к сопротивлению, и человек погибает зачастую при таких обстоятельствах, при которых минимальное напряжение сил могло бы спасти его. Единственным спасением является ЗНАНИЕ. Зная природу опасности и способы борьбы с ней, человек не растеряется при ее возникновении, не впадет в панику, не будет растрачивать силы попусту и преодолеет ее наиболее эффективным путем. Но если опасность велика и для борьбы с ней, даже эффективной, нужно напрячь все силы, а результат заставляет себя ждать, человека может подвести ВЕРА в истинность своего знания. ЗНАНИЕ природы опасности и ВЕРА в истинность этого знания позволяет ...
Обновлено 08.08.2010 в 20:38 [ARG:5 UNDEFINED]
Гипертония — это заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления, обусловленное нервно-функциональными нарушениями тонуса сосудов. Гипертонической болезнью в одинаковой степени страдают мужчины и женщины. Лишь у половины из нас давление не выше 120/80 (врачи считают его оптимальным). Первая величина — систолическое (верхнее) давление показывает, с каким усилием сердце выталкивает кровь в артерии, а вторая — диастолическое (нижнее) соответствует давлению в промежутке между сердечными сокращениями. Обычно заболевание начинается после 40 лет. Примерно у каждого четвертого взрослого давление 140/90 или выше, а это уже гипертония. Еще у четверти населения показатель промежуточный, т.е. они предрасположены к гипертензии. Треть гипертоников о своей болезни — гипертонии, даже и не догадываются, поскольку повышенное кровяное давление само по себе боли не вызывает. Однако со временем чрезмерная нагрузка на стенки артерий повреждает ...
На Востоке чай был известен ещё с глубокой древности – за несколько столетий до нашей эры. В те времена его популярность в Китае была ничуть не меньше, чем в наши дни. В странах Европы чай «поселился» сравнительно недавно, в XVI-XVII веках. А в Россию он попал всего лишь триста с лишним лет назад – его привезли царские послы в качестве подарка от алатынского хана. В Крыму первые чайные плантации были заложены в начала позапрошлого столетия. Чай – вечнозелёное, многолетнее растение, и так далее, и так далее. Углубляться в историю и биологию не будем, а лучше потратим свое время на чтение следующего. Давайте рассмотрим некоторые медицинские рекомендации относительно чая. Крепкий чай – очень хорошее средство оказания первой помощи при отравлениях, которые могут вызвать угнетение центральной нервной системы, а также при ослаблении дыхательной и сердечной деятельности. Компрессы из крепкого чая способны снять жар и боль в результате солнечных ожогов. При воспалении ...
Аминокислота, входящая в состав многих растительных белков, вызывает понижение артериального давления. Американские специалисты рекомендуют использовать это доступное средство в комплексном лечении гипертонии и болезней сердечно-сосудистой системы. Ученые провели исследование, в котором проанализировали данные 4,5 тысячи человек в возрасте 40 лет из 17 городов и сел Китая, Японии, Великобритании и США. Проводилось восемь различных тестов на определение артериального давления (АД), четыре опроса по качеству пищевого рациона и двукратный суточный сбор мочи каждого участника. В результате оказалось, что увеличение содержания в пище глутаминовой кислоты на 5% приводит к понижению АД на 1,5-3 миллиметра ртутного столба. В пределах одного организма такое снижение кровяного давления кажется незначительным, но в популяционном масштабе это представляет собой потенциально значимый факт, считают ученые из Northwestern University. Специалисты подсчитали, что ...
Категории дневника
Архив
Последние комментарии
