nedug105116

Во многом благодаря невероятно быстрому развитию современных производственных технологий, жизнь граждан день за днем становится все менее подвижной. По мнению докторов, чтобы остаться здоровым, горожанин должен проходить за календарный день не меньше 7 километров, но в повседневной жизни мало кто из горожан регулярно проделывает похожие действия. Малоподвижный быт и периодическая чрезмерная активность просто способствуют тому, что все большее число горожан на планете страдает от повреждений позвоночного столба. Абсолютно все позвонки в нашей спине соединяются вместе при помощи множества сухожилий, а между телами всех позвонков помещаются мягкие диски. Важно то, что, в здоровом организме поддержкой позвонков заняты не одни связки и сухожилия, но и мышечный каркас. А именно о них большинство из вас не помнит. В результате, в позвоночном столбе в ходе резкого движения образуются микроскопические разрывы аппарата связок, что потом без проблем смогут вызвать грыжу диска – переход полужидкого ...