PDA

Просмотр полной версии : Здрасти ДОК, хотел спросить у вас, хочу укрепить мышцы спины с помощью плав...



henry
12.06.2004, 05:14
Здрасти ДОК, хотел спросить у вас, хочу укрепить мышцы спины с помощью плавания, только незнаю какой стиль лучше употреблять, с какой интенсивностью, сколько раз посещать бассейн? ?? ЗАРАНЕЕ СПАСИБО! !! !! !! !(если вопрос не к вам, то посоветуйте пож- та к кому обратиться)

Пантелеимон
15.06.2004, 20:16
Брасс - самый лучший стиль для позвоночника. Плавать сколько получится.