У меня такая проблема - часто от пищи, съеденной утром бывают колики и диар...

[Alexander]

У меня такая проблема - часто от пищи, съеденной утром бывают колики и диарея, причем неважно от какой : ( От мясных продуктов кишечник пучит, очень неприятно, так что практически не ем мяса. Что посоветуете, как мне быть с питанием?

[Аноним]

Такой организм для начала лучше почистить например регулярными клизьмами. А потом на уже более чистый организм начать правильное питание. Перед едой хорошо бы попить отвары мяты, зверобоя, ромашки. Начинать завтрак лучше с геркулеса, ззалитого нконуне вечером горячей водой без соли и сахара. Сначала есть тушеные овощи, более и более переходя на сырые овощи и фрукты, также творог, немного рыбы, орехи, исключить мясное, меньше изделий из белой муки, сладкого, газированных напитков, не есть холодного. Не питаться никогда в Макдональдсе и подобных забегаловках.

Забыла добавить - сдайте на всякий случай анализы на наличие глистов.