подскажите, пожалуйста, как не нервничать во время беременности? у меня раз...

[Ксения]

подскажите, пожалуйста, как не нервничать во время беременности? у меня раздразительность принимает какие- то неимоверные размеры + перепады настроения. может пить валерьянку?
спасибо за ответ.

[маша]

Самостоятельно справиться со своим состоянием Вам вряд ли удастся. Можно принимать валериану, глицин. Предварительно лучше посоветоваться с врачом для определения допустимой дозировки. Удачи.

[Ната]

А может пока не принимать никаких лекарств, а самой постараться почаще вспоминать , что у вас будет малыш, разговаривать с ним, почаще ходить гулять, в гости. Можно сходить к психологу. Удачи!