По поводу отеков. Везде пишут и говорят. что не надо много пить. А что знач...

[Алла]

По поводу отеков. Везде пишут и говорят. что не надо много пить. А что значит "много"? Есть какие- то нормы? Я по жизни пью очень мало - чашку чая утром, стакан компота на обед. И ВСЕ. Сейчас стала побольше, ну может быть в общей сложности литр чистой жидкости (без учета еды). Для меня это много. А вообще это как считается? ??

[Аноним]

Все индивидуально. Замените обычный чай на мочегонный и пейте сколько хотите - это значительно уменьшит отеки

[Юля]

Считается, что нужно потреблять жидкости в сумме (то есть с учетом супов и тд) не более 1200 мл. Но если с отеками проблем нет и выделяете вы жидкости столько же, сколько потребляете, то к чему себя ограничивать?