Девочки у меня к вам 2 вопроса. 1)Сколько часов в день следует носить банда...

[Маша]

Девочки у меня к вам 2 вопроса. 1)Сколько часов в день следует носить бандаж? 2)Читала, что во время беременности можно пить почечный чай(как мочегонный, при циститах и т. д. ), что вы думаете по этому поводу? Заранее спасибо за ответы: )

[Наталья.]

Никаких мочегонных! Ешьте больше зелени, укропа в салатах побольше, на ночь не пить. Сделайте тест в конце концов на отёки, две графы, в одной сколько чего выпили, в другой сколько выработали мочи, и так с 9: 00 до 9: 00. и всё записывайте. делайте такие тесты хоть раз в неделю и будуте знать точно, насколько вы отекаете и отекаете ли вообще. И, кстати, больше двигайтесь, правильно, лучше раздельно питайтесь и никаких отёков не будет. Только в самом конце это дело можно списать на естественное и неизбежное.
А бандаж носить нужно всегда, и дома и на работе и везде, только снимать когда ваши мышцы отдыхают, зачем же им давть лишнюю нагрузку. А если чувствуете, что бандаж давит, значит ваши мыщцы устали и нужно самой отдохнуть и пару часов ничего не делать в лежачем, на край сидячем положении.