5 упражнений для ровной и красивой спины за 10 минут в день

[Недуг.Ру]

5 упражнений для ровной и красивой спины за 10 минут в день
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2017/9/26/5_%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd %d0%b8%d0%b9_%d0%b4%d0%bb%d1%8f_%d1%80%d0%be%d0%b2 %d0%bd%d0%be%d0%b9_%d0%b8_%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81 %d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%b9_%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bd% d1%8b_%d0%b7%d0%b0_10_%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1% 82_%d0%b2_%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c

[nedug65439]

Ах, жаль, что нету времени на это все. как сгорбился, так и тащишь свою тележку)

[nedug115038]

Ах, жаль, что нету времени на это все. как сгорбился, так и тащишь свою тележку)

Вот и я об этом подумала.Особенно не до упражнений сельским жителям,по-моему.Там за день так напашешься,что спины и не чувствуешь,наверное.

[nedug117916]

Хорошие упражнения, нужно заняться.

[nedug59838]

Вот и я об этом подумала.Особенно не до упражнений сельским жителям,по-моему.Там за день так напашешься,что спины и не чувствуешь,наверное.
Это как раз для городских офисных работников придумано :)

[nedug120153]

Это как раз для городских офисных работников придумано :)
Городским офисным работникам ещё нужны упражнения для шеи