Специалисты призвали полюбить свои негативные эмоции

[Недуг.Ру]

Специалисты призвали полюбить свои негативные эмоции
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2017/8/24/%d0%a1%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d 1%81%d1%82%d1%8b_%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%b2%d0 %b0%d0%bb%d0%b8_%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0% b8%d1%82%d1%8c_%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b8_%d0%bd%d0% b5%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5 _%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b8

[nedug65439]

Идея не нова. Вот только сложна для воплощения в жизнь..

[nedug115038]

Вместо того чтобы пытаться погасить или избежать чувства разочарования, грусти или гнева, лучше принять их, и в результате вам станет легче.
Ага, легче сказать, чем сделать...Этому еще учиться нужно.

[nedug115038]

спокойно относясь к своим безрадостным чувствам, не обращая на них особого внимания, мы тем самым помогаем им рассеяться, как тучам, заслоняющим солнце, но в итоге исчезающим вдали.Ну, это то и без специалистов понятно...Научили бы лучше, как к этому спокойнее относиться, как не обращать особого внимания?