Дети веганов платят сообразительностью

[Недуг.Ру]

Дети веганов платят сообразительностью
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2017/3/23/%d0%94%d0%b5%d1%82%d0%b8_%d0%b2%d0%b5%d0%b3%d0%b0% d0%bd%d0%be%d0%b2_%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8f%d 1%82_%d1%81%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0 %b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%8 2%d1%8c%d1%8e

[nedug65439]

Это все мало изучено и плохо доказано, чтобы так категорически утверждать.

[nedug115038]

Это все мало изучено и плохо доказано, чтобы так категорически утверждать.

Вы считаете, что веганство абсолютно безвредно для человеческого организма?

[nedug59811]

Если соблюдаются правила правильного питания, то какой может быть вред?

[nedug59838]

Исследования ещё не слишком глубоки, чтобы делать какие-то выводы по этому поводу. Мало ли что там на исследуют в ближайшие годы.

[nedug59811]

Исследования чего?
Есть люди, питающиеся растительной пищей, у которых нет лишнего веса и здоровье очень часто лучше, чем у мясоедов и какие вы выводы делаете из этого?

[nedug59838]

Ну как видно не всегда у них здоровье лучше. И не всем такой образ жизни показан.

[nedug59811]

Из чего вам это видно?!?!?
У вас есть конкретные примеры или это пустые слова?

[nedug115038]

Если соблюдаются правила правильного питания, то какой может быть вред?

Я согласна с мнением, что веганство до сих пор ученые не рассматривают однозначно как полезное для здоровья человека явление. Споров по-этому поводу сейчас очень много.

[nedug115038]

Вместе со всей пользой фруктов и овощей, легкому пищеварению и отсутствием холестерина, веганство может быть действительно опасным для здоровья человека

[nedug115038]

У веганов встречается дефицит железа, кальция и цинка, ведь их сложно получить из продуктов растительного происхождения в нужном для организма количестве. Поэтому, в случае выбора веганства необходимо принимать дополнительные витамины.

[nedug115038]

Из-за нехватки железа падает уровень гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода каждой клеточке организма. Поэтому, необходимо усиленно кушать продукты содержащие железо, такие как гречка и гранаты, например.

[nedug115038]

Жизненно важный витамин B12 невозможно получить из растений, а он влияет на кровообразование, активирует процессы свертывания крови, участвует в синтезе различных аминокислот, нуклеиновых кислот, активирует процессы обмена углеводов и жиров. Оказывает благоприятное влияние на функции печени, нервной и пищеварительной систем.

[nedug115038]

Растительный белок, которым веганы пытаются заменить нехватку животного белка, плохо усваивается и к тому же не позволяет восполнить необходимость в аминокислотах.

[nedug115038]

Можно продолжать этот список, но чего в веганстве больше – вреда или пользы – каждый решает сам для себя. Прежде, чем перейти на такую строгую диету, как веганство, нужно проконсультироваться с врачом и исключить некоторые болезни. Особенно важно правильно подходить к веганству в отношении детей и беременных женщин, ведь развивающийся организм не стоит подвергать дефициту важных витаминов и микроэлементов.

[nedug120818]

Все индивидуально,по-моему.Наверняка и среди веганов есть дети-вундеркинды)

[nedug120639]

Мой прошлый год болел, пробовали это ваше веганство, тяжко смотреть. Подруга по работе говорит что её детки принимают витаминки, вроде классные, советовала. Ибо восстановить витаминный баланс нужно доп.питанием. Взяла, витамины Fitline Джуниор с Омегой 3 Fitline, пьем уже месяц. Чувствует себя отлично, особенно на физкультуре, не болеем, слава богу сезон простуд выдержали. http://www.fitlineshop.ru/pauer-koktel-dzhunior.html на этом сайте заказывала. Мы придерживаемся нормы здорового образа жизни, просто порой нужно добавлять доп.витамины.