Каким должен быть действительно полезный завтрак

[Недуг.Ру]

Каким должен быть действительно полезный завтрак
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2017/2/8/%d0%9a%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%bc_%d0%b4%d0%be%d0%bb% d0%b6%d0%b5%d0%bd_%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c_%d0%b4% d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0 %bb%d1%8c%d0%bd%d0%be_%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0% b7%d0%bd%d1%8b%d0%b9_%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%8 0%d0%b0%d0%ba

[nedug65439]

Каким? вкусным в первую очередь))))

[nedug59811]

Не жирным, не сладким, не острым!
Самый полезный - овсянка :)

[nedug98813]

Не жирным, не сладким, не острым!
Самый полезный - овсянка :)

Но ведь пища тоже должна приносить удовольствие?! Я,например,ненавижу овсянку, как она может быть для меня полезной,если я не получу удовольствия от нее?

[nedug98813]

Тут,наверное,каждому-свое...Можно подобрать для себя завтрак из не менее полезных продуктов,но любимых.

[nedug120818]

Мой любимый завтрак - кофе с шоколадом))

[nedug120818]

Поддерживаю мнение о том, что еда должна приносить удовольствие)Хотя, конечно, увлекаться вредными продуктами не стоит, согласна. Ищем золотую середину))

[nedug118518]

На завтрак можно кушать все. А вот обед, и особенно ужин отдать врагу.

[nedug59838]

Но ведь пища тоже должна приносить удовольствие?! Я,например,ненавижу овсянку, как она может быть для меня полезной,если я не получу удовольствия от нее?
Нужно просто уметь готовить овсянку :) Я тоже очень не любила раньше это блюдо , но потом научилась готовить кашу с мёдом, фруктами и какао(!!!) очень вкусно и полезно получается :)