Ученые нашли действенный способ засыпать вовремя

[Недуг.Ру]

Ученые нашли действенный способ засыпать вовремя
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2017/2/3/%d0%a3%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5_%d0%bd%d0%b0% d1%88%d0%bb%d0%b8_%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d 0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9_%d1%81%d0%bf%d0 %be%d1%81%d0%be%d0%b1_%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%8b%d0% bf%d0%b0%d1%82%d1%8c_%d0%b2%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b 5%d0%bc%d1%8f

[nedug65439]

Те, кому довелось уйти в поход, решили проблемы с засыпанием. Оставшиеся дома - нет.
Природа - она такая)))) живительная)))

[nedug114387]

После отдыха на природе или просто после длительных прогулок всегда и аппетит лучше и сон крепче.Так что все на природу!!!

[nedug59811]

Ага! особенно, когда ты на работе до семи вечера...
Только и остается, что на природу ночью ехать :(

[nedug64424]

Хороший аппетит - это замечательно, но не для тех, кто худеет :)

[nedug59811]

Это да! :(
Тут наоборот бы сделать так, чтобы аппетит пропал.

[nedug114387]

Ага! особенно, когда ты на работе до семи вечера...
Только и остается, что на природу ночью ехать :(

Тогда Вам остаются для отдыха на природе только выходные или пешком несколько остановок домой в хорошую погоду

[nedug59811]

А в выходные дни столько всего по дому нужно сделать, что о прогулке с семьей можно только мечтать :(

[nedug114387]

А в выходные дни столько всего по дому нужно сделать, что о прогулке с семьей можно только мечтать :(

я, конечно, вас понимаю. у самой так же :( работа, каждодневный уход за свекром и домой попадаю после 21:00. Но это все бытовые вопросы, нужно стараться выделять время хотя бы в выходные, тем более для семьи)

[nedug114387]

Когда-то читала интервью людей из дома престарелых - о чем они жалеют по происшествию многих прожитых лет - жалеют о том, что мало отдыхали, проводили недостаточно времени с семьей, не путешествовали. И никто не жалеет о том, что мало работал или недостаточно тщательно убирал в доме :)
Сейчас все больше понимаешь справедливость этих слов и переоцениваешь свое отношение к происходящему: быту, отдыху, питанию.

[nedug59811]

Да, по поводу уборки вы совершенно правы. Так много времен на неё уходит...

[nedug98813]

Да, по поводу уборки вы совершенно правы. Так много времен на неё уходит...

Согласна. И никуда они не деваются,эти бытовые проблемы,сколько их не решай. Всю работу не переделаешь, а вот жизнь проходит, и все чаще мимо нас...(((

[nedug98813]

И осознаем мы это,чаще всего только в старости,когда уже ничего не изменишь...(((

[nedug120818]

Хорошая тема, нужная. Очень важно говорить об этом, чтобы люди остановились и задумались о том, на что они тратят свою жизнь. Спасибо, и я задумалась теперь.

[nedug120818]

Если мы больше времени будем уделять маленьким,повседневным земным радостям, то и сон улучшится, автоматически.)

[nedug59838]

Хорошая тема, нужная. Очень важно говорить об этом, чтобы люди остановились и задумались о том, на что они тратят свою жизнь. Спасибо, и я задумалась теперь.
Я думаю многие задумались над этим и правильно. У нас сейчас жизнь устроена так, что человеку и думать не надо. Несись себе по жизни с бешеной скоростью. А потом нарушаются биоритмы и вот, как результат - хроническая бессонница