Фитнес для начинающих: как избежать ошибок

[Недуг.Ру]

Фитнес для начинающих: как избежать ошибок
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2016/11/2/%d0%a4%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81_%d0%b4%d0%bb% d1%8f_%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d 1%89%d0%b8%d1%85__%d0%ba%d0%b0%d0%ba_%d0%b8%d0%b7% d0%b1%d0%b5%d0%b6%d0%b0%d1%82%d1%8c_%d0%be%d1%88%d 0%b8%d0%b1%d0%be%d0%ba

[nedug65439]

Чтобы избежать ошибок, лучше всего заниматься под присмотром опытного тренера.

[nedug99820]

Да ну, столько видео в сети, что если есть желание, то можно и без тренера заниматься.

[nedug59838]

Видео не для всех подходит. Это всё равно, что одному. некому подойти направить проконтролировать со стороны, правильно ли выполняется упражнение.

[nedug98813]

Да ну, столько видео в сети, что если есть желание, то можно и без тренера заниматься.

А я с Вами согласна.)Всему можно научиться при желании.)

[nedug64424]

Вот именно, что при желании!
А если желания нет, то находятся отговорки.

[nedug98813]

Вот именно, что при желании!
А если желания нет, то находятся отговорки.

Вот и я об этом!) Если будет желание-человек все равно добьется поставленной цели рано или поздно.

[nedug98813]

Согласна, с тренером,наверняка, быстрее и качественнее, но ведь обстоятельства разные бывают. Но желание человека достичь цели любым путем-главное. Так что если человек занимается дома-это уже похвально.