Топ-6 круп для быстрого и безопасного похудения

[Недуг.Ру]

Топ-6 круп для быстрого и безопасного похудения
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2016/9/16/%d0%a2%d0%be%d0%bf_6_%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf_%d0% b4%d0%bb%d1%8f_%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b e%d0%b3%d0%be_%d0%b8_%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%b f%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be_%d0%bf%d0%be %d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f

[nedug65439]

Правильное питание подразумевает различные продукты питания в рационе. Крупы не исключение)

[nedug59838]

Гречка может и мясо заменить. :) А значит способствует похудению :)

[nedug59811]

А что от мяса толстеют? Странная логика, если честно.....

[nedug69037]

Гречка может и мясо заменить. :) А значит способствует похудению :)

Гречка - это углеводы, а мясо - белки.
Как они могут друг друга заменить?

[nedug59886]

От мяса отварного точно не поправится никто, а от гречки запросто!

[nedug64424]

Ну, смотря сколько гречки съедать!
А если еще и с маслом есть, то подтверждаю - поправиться и на гречке можно запросто!

[nedug98813]

Я на гречневой диете худела. Без масла,конечно.)

[nedug98813]

Гречка - это углеводы, а мясо - белки.
Как они могут друг друга заменить?

Согласна.Не думаю, что это взаимозаменяемые продукты.