Девченки! Спасите! !! Срок 32 недели- набрала 3 лишних килограмма(так сказа...

[Ольга]

Девченки! Спасите! !! Срок 32 недели- набрала 3 лишних килограмма(так сказал мой врач и дал неделю "для сбрасывания лишнего веса"), а вот как это сделать прям и не представляю! !!

[Ann]

Это что- то странное. .. Мне все знающие люди и врачи говорят, что сколько бы ты не набрала, ни в коем случае ничего сбрасывать нельзя! Другое дело можно попробовать не набрать больше или набрать не так много потом. Это делается так, что ограничиваешь сахар, мучные и жирные продукты (масло, свинину) Но опять же совсем исключать нельзя - ребенок для роста потребует все компоненты, темболее сейчас, после 30 недели, когда усиленно набирает вес.

[Марина Т.]

Оля, попробуйте сделать разгрузочные дни- попить кефир.

[Евромедпрестиж]

Возможно это Водянка бер- х осложнение бер- ти . Разгрузочные дни: 1, 5 л кефира + 200г творога;
1, 5 кг яблок - выбирайте. Врач высшей категории акушер- гинеколог- эндокринолог специалист по бесплодию и ведению больных и беременных с высоким риском Усатенко Федор Николаевич.

[Анна]

Ольга, я , например, делаю так. Покупаю нежирный творог и делаю сырники. И целый день их ем совмещая с кефиром. Могу еще съесть пару яблок. Очень эффективно. И не голодаю и каллорий минимум.
Попробуйте, может быть понравится.

[не-доктор]

СРОЧНО меняйте врача! В любой другой стране Ваш "врач" уже бы давно потерял лицензию. Совет - если есть возможность, проконсультируйтесь у доктора в роддоме, там ещё встречаются адекватные специалисты.