О витаминах группы В

[Недуг.Ру]

О витаминах группы В
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2016/6/15/%d0%9e_%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd% d0%b0%d1%85_%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%bf%d0%bf%d1%8b_% d0%92

[nedug65439]

Витамин B представляет собой группу минералов, которые играют чрезвычайно важную роль в синтезе ДНК, поддержке производства крови и метаболизме углеводов, жиров и белков в организме.
а никто и не спорит)

[nedug59811]

Даю детям периодически пивные дрожжи в таблетках - это богатый источник витаминов этой группы.

[nedug98813]

Даю детям периодически пивные дрожжи в таблетках - это богатый источник витаминов этой группы.

А обычные сухие не годятся для этого? Мы квас с ними делаем, может тоже витамины группы В получаем?)

[nedug59811]

Я не знаю. На упаковке расписано какие витамины есть в таблетке, а сухие вы где берете?

[nedug69037]

Я думаю, что группа В есть в любых дрожжах, но в таблетках пить их проще, они же ужасно противные на вкус :(

[nedug98813]

Я не знаю. На упаковке расписано какие витамины есть в таблетке, а сухие вы где берете?
Я дрожжи сухие имела в виду.)

[nedug98813]

Я думаю, что группа В есть в любых дрожжах, но в таблетках пить их проще, они же ужасно противные на вкус :(

Ну, если цель - принимать именно дрожжи, то,конечно, удобнее в таблетках.

[nedug98813]

Я тут о пользе кваса на сухих дрожжах задумалась. Есть ли там хоть маленькая доза витаминов группы В.

[nedug59886]

Думаю, что есть.
Просто не в таком количестве, как в таблетках.

[nedug98813]

Думаю, что есть.
Просто не в таком количестве, как в таблетках.

Хорошо, если так, а то что-то мы подсели на домашний квас, каждый день делаем.)

[nedug59811]

А я никогда не пила домашний квас.
Это вы какую-то закваску в магазине покупаете или как делаете?

[nedug98813]

А я никогда не пила домашний квас.
Это вы какую-то закваску в магазине покупаете или как делаете?

Неет, в инете рецепт нашла рецепт быстрого кваса, теперь мое семейство каждый день его требует.)

[nedug98813]

На 3 литра (я делаю двойную порцию, то есть шесть литров) теплой кипяченной воды добавить 1 ст. сахара, 1ч.л растворимого кофе или цикория, 1 ч.л лимонной кислоты, 1ч.л сухих дрожжей и 10 шт. изюма. В воду добавить все ингредиенты, кроме дрожжей. Их отдельно развести в теплой водичке в стакане, дать подойти, а уже потом добавить в теплую воду. Настоять квас три часа, разлить по бутылкам, пить охлажденным.

[nedug98813]

На 3 литра (я делаю двойную порцию, то есть шесть литров) теплой кипяченной воды добавить 1 ст. сахара, 1ч.л растворимого кофе или цикория, 1 ч.л лимонной кислоты, 1ч.л сухих дрожжей и 10 шт. изюма. В воду добавить все ингредиенты, кроме дрожжей. Их отдельно развести в теплой водичке в стакане, дать подойти, а уже потом добавить в теплую воду. Настоять квас три часа, разлить по бутылкам, пить охлажденным.

[nedug59811]

Ой, нет! в таком квасе нет витаминов группы В.
Сухие дрожжи и лимонная кислота - это далеко не полезные ингредиенты, к сожалению....

[nedug98813]

Ой, нет! в таком квасе нет витаминов группы В.
Сухие дрожжи и лимонная кислота - это далеко не полезные ингредиенты, к сожалению....

Ну, нет так нет, зато вкусно)