6 натуральных средств от детских запоров

[Недуг.Ру]

6 натуральных средств от детских запоров
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2016/3/31/6_%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8c %d0%bd%d1%8b%d1%85_%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81% d1%82%d0%b2_%d0%be%d1%82_%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81% d0%ba%d0%b8%d1%85_%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%be%d1%80%d 0%be%d0%b2

[nedug65439]

почему в этом списке нет сливы? сливовый отвар, свежая слива - прекрасное слабительное средство.

[nedug59838]

И чернослив, а ещё курага очень хорошо помогают. Тем более деткам, что бы не давать всякую химию.

[nedug59811]

Вода.
Это первое, что нужно сделать - убедиться, что ребенко пьет достаточно чистой воды.
Не компота, соков, какао, а именно чистой воды.

[nedug108118]

По поводу воды прям много +! Это очень важно. Также различные пюре из тыквы или свеклы, и другие простые блюда из них очень хорошо помогают.
Еще важный пункт - после какого-либо лекарственного лечения, и не только антибиотиками, обязательно восстанавливать здоровую флору в кишечнике - бифидо и лакто бактериями.

[nedug59811]

И про овощи согласна, только именно овощи и фрукты, а не сок их них, так он лишен пищевых волокон.

[nedug69104]

Да, некоторые родители думают, что соки полезнее, а это не так.