11 мифов о похудении

[Недуг.Ру]

11 мифов о похудении
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2016/1/29/11_%d0%bc%d0%b8%d1%84%d0%be%d0%b2_%d0%be_%d0%bf%d0 %be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8

[nedug65439]

мифы мифами, а люди как с страдали от лишнего веса, так и страдают)

[nedug59838]

Причём сегодня таких людей больше. Последствия прогресса как-никак. :(

[nedug64424]

Кто хочет похудеть - худеет.
А кто не хочет, тот ищет оправдания :(

[nedug99820]

А кто не хочет, тот ищет оправдания :(

Именно так, пот вчера проходил мимо фаст-фуда - сидят люди за окном, объедаются чизбургерами - и кто их них похудеть хочет?

[nedug98813]

Кто хочет похудеть - худеет.
А кто не хочет, тот ищет оправдания :(

Правильно.А кто хочет похудеть-ищет возможности, способы,средства. Все в руках самого человека и в его голове. Это касается не только лишь похудения.

[nedug98813]

Колебания веса в пределах 5 килограмм – это нормально.Ого, для меня это много, пять килограмм нормой считать.

[nedug98813]

Имейте в виду, что все полезные жирные продукты вмещают 9 калорий в 1 грамме. так мало...((( Орехи я обожаю,разные. Но понимаю, что это калорийные вкусности и много их есть нельзя.

[nedug98813]

Все, что здорово – невкусно
Кажется, что все полезные продукты ужасно невкусные? Эксперты рекомендуют попробовать продукт 10 раз, а уж потом делать вывод: стоит ли его включать в свою диету. Дело в том, что вкусовые рецепторы привыкают к определенной еде не с первого раза. Если до этого вы никогда не ели, скажем, творог или пророщенные зерна, рецепторам требуется время, чтобы понять, что это вкусно. Интересно, не знала об этом...