Чем помочь, если закружилась голова?

[Недуг.Ру]

Чем помочь, если закружилась голова?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d1%8b%d0%b5_%d0%bd%d0%be% d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/2015/4/17/%d0%a7%d0%b5%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%87%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%bb%d 0%b0%d1%81%d1%8c-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0

[nedug99444]

Очень понятная статья, спасибо!! Для общего развития очень полезно почитать каждому!! Велкам!

[nedug64424]

Причины головокружения нужно выяснять.
Это могут быть и проблемы с сахаром в крови, и низкий гемоглобин, и беременность.

[nedug99849]

Во сейчас уже бывает жарко и душно. И от этого могут быть головокружения. Надо просто воды по больше пить.

[nedug64424]

Могут быть, если вы долго находитесь в жарком и душном помещении.
А если есть доступ свежего воздуха, то причины могут быть совершенно иные.

[nedug159405]

У меня голова начинает кружится, когда я голодная. Помогает просто поесть и всё :)

[nedug159406]

У меня голова начинает кружится, когда я голодная. Помогает просто поесть и всё :)

Причин может быть масса. Но основная кроется мозговом кровообращении и нарушениях с этим связанных.

[nedug159404]

Причин может быть масса. Но основная кроется мозговом кровообращении и нарушениях с этим связанных.

Очень хорошо помогает просто выспаться: это и кровообращение восстанавливает в и в принципе полезно для здоровья.

[nedug159403]

Очень хорошо помогает просто выспаться: это и кровообращение восстанавливает в и в принципе полезно для здоровья.

Да, сон - это лекарство от всех болезней, тем более для мозга, которому отдых просто необходим.

[nedug159404]

Да, сон - это лекарство от всех болезней, тем более для мозга, которому отдых просто необходим.

Я помню особенно мучилась головокружениями во время экзаменов в универе. Нагрузка была еще та.

[nedug159403]

Я помню особенно мучилась головокружениями во время экзаменов в универе. Нагрузка была еще та.

Да, активность мозгу необходима но, когда всё как от стенки отскакивает и запомнить ничего не можешь, значит нужен хороший отдых.

[nedug159405]

Да, активность мозгу необходима но, когда всё как от стенки отскакивает и запомнить ничего не можешь, значит нужен хороший отдых.

Есть ещё специальные таблетки которые улучшают мозговое кровообращение. Но их нельзя принимать постоянно , они вызывают определённое привыкание.

[nedug159406]

Есть ещё специальные таблетки которые улучшают мозговое кровообращение. Но их нельзя принимать постоянно , они вызывают определённое привыкание.

Таблетки, это всегда крайний случай и только после консультации врача вам могут выдать такой рецепт.

[nedug159403]

Нельзя резко снижать вес. Головокружения в этой ситуации - еще цветочки. Следом идут обострение хронических болезней, снижение иммунитета и еще целый букет недомоганий - будет хуже. Так что худейте постепенно.
Даже один день без еды может обернуться очень сильными головокружениями. На себе проверяла.

[nedug159406]

Даже один день без еды может обернуться очень сильными головокружениями. На себе проверяла.

Согласна. И голодания и жёсткие диеты могут выйти боком, особенно людям с противопоказаниями.

[nedug159404]

Согласна. И голодания и жёсткие диеты могут выйти боком, особенно людям с противопоказаниями.

Вообще от головокружения очень хорошо помогают орехи и горький шоколад. Натуральное лекарство :)

[nedug159405]

Вообще от головокружения очень хорошо помогают орехи и горький шоколад. Натуральное лекарство :)

На орехи может быть сильная аллергия. Особенно на арахис.

[nedug159406]

На орехи может быть сильная аллергия. Особенно на арахис.

У меня слава Богу, такой аллергии нет, так что я и арахис и пасту арахисовую очень люблю. :)

[nedug159405]

У меня слава Богу, такой аллергии нет, так что я и арахис и пасту арахисовую очень люблю. :)

Плюс надо всегда смотреть, чтобы помещение хорошо проветривалось. Недостаток кислорода тоже может быть причиной головокружений.

[nedug159403]

Плюс надо всегда смотреть, чтобы помещение хорошо проветривалось. Недостаток кислорода тоже может быть причиной головокружений.

Именно поэтому стоит заранее позаботится о вентиляторе или кондиционере на лето. :)

[nedug159404]

Именно поэтому стоит заранее позаботится о вентиляторе или кондиционере на лето. :)

Что правда, то правда. Я прошлое лето промучилась без кондиционера. А на дворе было все 37 градусов... :(

[nedug159405]

Что правда, то правда. Я прошлое лето промучилась без кондиционера. А на дворе было все 37 градусов... :(

Да, температуры у нас стали прям как в Африке, а организм у нашего человека к этому не приспособлен.

[nedug159404]

Да, температуры у нас стали прям как в Африке, а организм у нашего человека к этому не приспособлен.

Да, прохлада , она хотя бы бодрит, заставляет двигаться, кровь по телу разгонять. ;)

[nedug159406]

Да, прохлада , она хотя бы бодрит, заставляет двигаться, кровь по телу разгонять. ;)

С кондиционером можно и простыть ненароком, если включить его на полную мощность :)

[nedug159403]

С кондиционером можно и простыть ненароком, если включить его на полную мощность :)

Да, в тех же магазинах летом сквозняки именно по этой причине. Иногда бывает холоднее, чем зимой ;)