Исправляем осанку

[Недуг.Ру]

Исправляем осанку
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f_% d1%84%d0%b8%d0%b3%d1%83%d1%80%d0%b0__%d1%84%d0%b8% d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81%2c_%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b a%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0%2c_%d1 %81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82_/%d0%98%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d 0%b5%d0%bc-%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d1%83

[nedug98735]

Спасибо большое за советы в статье. У меня тоже проблема с осанкой, я постоянно делаю упражнения и чтобы спину держать постоянно ровной, ношу корректор осанки chest belt. Корсет помогает привыкнуть держать спину ровной, помогает реально.

[nedug59886]

Если проблемы не очень критичны и не угрожают здоровью, то нужно найти хорошего специалиста по ЛФК и выполнять ежедневно его рекомендации.

[nedug69104]

Корректор осанки должен врач назначать.
И носить его постоянно нельзя, можно только хуже себе сделать.

[nedug57153]

Корректор осанки должен врач назначать.
И носить его постоянно нельзя, можно только хуже себе сделать.

Да, я тоже слышала о том, что при постоянном использовании корректора атрофия мышц происходит - им же не нужно напрягаться и работать)

[nedug59811]

Иметь здоровую спину очень важно, но, к сожалению, без консультаций и рекомендаций специалистов тут не обойтись.