Девченки , Сколько можно поднимать беременной женщине? Муж постоянно в кома...

[Людмила]

Девченки , Сколько можно поднимать беременной женщине? Муж постоянно в командировках базар делать некому, а как обычно всего надо купить да и побольше!

[Екатерина Д.]

Не больше 2 кг, равномерно распределяя нагрузку (приседая и вместе с грузом выпрямляясь).

[Алёна]

Я считаю, что физические нагрузки по- разному показаны. Кому- то хоть вёдра таскать каждый день ничего будет, а кто- то и от 5 кг надорвётся. Да и от срока зависит. Носите тяжести умеренно, следите, чтобы при этом не тянуло живот и спину. Думаю в районе 5 кг будет неопасно, но и не более 10.

[Катя М.]

А у меня сын весит 10400 кг и я постоянно ношу его на руках и с пола поднимаю и из коляски таскаю и вообще все время на руках. : -)))