10 продуктов-врагов для голодного желудка

[Недуг.Ру]

10 продуктов-врагов для голодного желудка
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%be%d0%bf%d1%83%d0%bb%d1%8f%d1%80%d0%bd%d 0%be_%d0%be_%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d 1%8c%d0%b5/2014/7/18/10_%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b e%d0%b2_%d0%b2%d1%80%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2_%d0%b 4%d0%bb%d1%8f_%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd %d0%be%d0%b3%d0%be_%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d1%83%d0%b4% d0%ba%d0%b0

[nedug83777]

Совершенно верно. Впрочем некоторым с сутра полезно попить рассольчика)))

[nedug83885]

Рассольчкик тема хорошая)

[nedug158620]

4. Апельсиновый сок.

Никогда не пейте цитрус содержащие соки натощак, т.к. их эфирные масла настолько раздражают слизистую, что вызывает выделение соляной кислоты.
Я всегда такие соки пью только после плотного обеда.

[nedug158617]

Я всегда такие соки пью только после плотного обеда.

Соки с мякотью можно и натощак пить. А вот кофе натощак, это действительно враг желудка.

[nedug158619]

Соки с мякотью можно и натощак пить. А вот кофе натощак, это действительно враг желудка.

Раньше я тоже так пила. И мой организм реагировал на это очень плохо. А ведь у многих это уже давняя привычка. Они утром не едят вообще, только кофе пьют.

[nedug158618]

Раньше я тоже так пила. И мой организм реагировал на это очень плохо. А ведь у многих это уже давняя привычка. Они утром не едят вообще, только кофе пьют.
Лучше уж тогда переходить на цикорий , он не так вреден.

[nedug158619]

Лучше уж тогда переходить на цикорий , он не так вреден.
Мне кажется, ели его потреблять на голодный желудок, то и цикорий не так уж полезен.

[nedug158618]

Я вот считала раньше, что бананы можно на голодный желудок есть спокойно, но и тут всё не так однозначно, говорят, что тоже не всем можно их натощак есть.

[nedug158620]

Я вот считала раньше, что бананы можно на голодный желудок есть спокойно, но и тут всё не так однозначно, говорят, что тоже не всем можно их натощак есть.
А мне наоборот кажется, что банан один из самых безопасных продуктов для желудка.

[nedug158617]

А мне наоборот кажется, что банан один из самых безопасных продуктов для желудка.

Я читала, что и йогурты на голодный желудок бесполезны, хотя я в это не верю. Всегда их только натощак и ела :)

[nedug158620]

Я читала, что и йогурты на голодный желудок бесполезны, хотя я в это не верю. Всегда их только натощак и ела :)

Я тоже. Все ведь их именно так и едят, утром на завтрак.

[nedug158617]

Я тоже. Все ведь их именно так и едят, утром на завтрак.

Надо к себе прислушиваться. Если ты после йогуртов натощак чувствуешь себя лучше, значит для твоего организма это благо.

[nedug158618]

Надо к себе прислушиваться. Если ты после йогуртов натощак чувствуешь себя лучше, значит для твоего организма это благо.
Любой кисломолочный продукт, хоть йогурт хоть кефир, только на пользу с утра, даже если желудок пустой. В детве мне всегда мама перед едой натощак кефир давала.

[nedug158619]

Любой кисломолочный продукт, хоть йогурт хоть кефир, только на пользу с утра, даже если желудок пустой. В детве мне всегда мама перед едой натощак кефир давала.

Сегодня почему то кефир уже не так популярен, а зря. Особенно для похудения - продукт незаменимый.

[nedug158618]

Круассаны и шоколад.

Прежде всего, данному совету лучше следовать девушкам, которые берегут свои формы. Продукты с высоким содержанием сахара, съеденные натощак, успешно обоснуются на Ваших боках. Кроме того, произойдет резкое повышение сахара, а затем такое же его снижение. И как результат, голод наступит быстрее.
Но с другой стороны, я например, с утра больше двигаюсь, а значит и калорий сжигаю больше :)

[nedug158619]

Но с другой стороны, я например, с утра больше двигаюсь, а значит и калорий сжигаю больше :)

Интересная мысль :) Получается на завтрак можно съесть любые калории и они просто исчезнут через пару часов :)

[nedug158617]

Интересная мысль :) Получается на завтрак можно съесть любые калории и они просто исчезнут через пару часов :)

Это если у тебя обмен веществ нормальный, а если нет, со сладостями следует быть осторожнее.

[nedug158620]

Это если у тебя обмен веществ нормальный, а если нет, со сладостями следует быть осторожнее.

Ну тот же зефир, он говорят даже полезен в отличие от пончиков , например :)

[nedug158617]

Ну тот же зефир, он говорят даже полезен в отличие от пончиков , например :)

Но он слишком сладкий, чтобы есть его на голодный желудок. А вот после плотного обеда - самое то :)

[nedug158620]

Но он слишком сладкий, чтобы есть его на голодный желудок. А вот после плотного обеда - самое то :)

Кстати, я после плотного обеда и чай пью, и кофе, хотя говорят, что так делать не рекомендуется :)

[nedug158619]

Кстати, я после плотного обеда и чай пью, и кофе, хотя говорят, что так делать не рекомендуется :)

Я тоже пью, если хочется. От одной чашки кофе большого вреда не будет :)

[nedug158618]

Я тоже пью, если хочется. От одной чашки кофе большого вреда не будет :)
Я, если ем тушёные овощи, например, то кофе исключаю. А то, кто его знает как это повлияет на желудок ;)

[nedug159023]

Желудок вообще вредно держать пустым. Поэтому я против всяких " лечебных" голоданий.

[nedug159024]

Желудок вообще вредно держать пустым. Поэтому я против всяких " лечебных" голоданий.

А я иногда просто не успеваю поесть, а потом наедаюсь на ночь, в конце дня. И как поменять эту привычку на более здоровую, я не знаю.