снижение веса при гепертонии

[nedug60920]

Я гипертоник и меня интересует какие овощи и фрукты мне лучше употреблять для снижения веса у меня лишних 25кг

[Dr_Alexander]

Я гипертоник и меня интересует какие овощи и фрукты мне лучше употреблять для снижения веса у меня лишних 25кгВы можете кушать любые овощи и фрукты – определяйте по вкусовым ощущениям. Нет чудо-овоща и чудо-фрукта для снижения веса. Снижение веса – снижение калоража рациона + повышение расхода энергии за счет физической активности. А гипертонию лечит терапевт или кардиолог.

По поводу избыточного веса можно и эндокринолога посетить, но большинство случаев ожирения вне компетенции оного.