Артроз

[nedug57042]

Добрый день!
мне 28 лет,на рентгене обнаружили артроз 1 степени. До этого я активно( 3 раза в неделю) занималась спортом. после каждой тренировки бегала около 5 км. как быть теперь? Есть ли какие-то средства защиты на голепостопный сустав, которые помогут мне продолжить занятия спортом и при этом не дать развиться артрозу дальше?может ортез?
Спасибо

[Dr_Alexander]

Артроз 1 степени на ренгене – крайне субъективная материя, такое нередко и на норму пишут. Молоды Вы для артроза, хотя артроз это, конечно, не исключает.

Если снимок на руках, то сфотографируйте его цифровым фотоаппаратом без вспышки на белом фоне монитора, полученное изображение без уменьшения (!), но с затиранием личных данных, залейте на любой хостинг (например, http://radikal.ru со снятием птички напротив уменьшить до) и дайте ссылку здесь.

Травмы не было? Опишите жалобы подробно.

[DoctorGyn]

Лечение артроза требует некоторого времени и усилий пациента, чтобы могли быть заметны эффективные результаты и направлено на восстановление кровообращения в тканях пораженного сустава. Комплексная терапия включает в себя:

– применение лекарственных препаратов, назначают НПВП (найз, ортофен), если нет проблем с желудком, хондропротекторы, а также применение лечебного пластыря нанопласт в течении 15 дней, за это время пластырь поможет устранить воспалительный процесс и избавит от боли. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь.

– физиотерапию;

– санаторно-курортное лечение с применением, например, минеральных вод, грязелечения и других поддерживающе-восстановительных методов;
Следует ограничить потребление мяса, особенно свинины и говядины. Его лучше заменить птицей и, особенно, рыбой. Рыба жирных сортов — лосось, скумбрия, сельдь — очень полезна так как содержит жирные кислоты Омега-3, которые предотвращают старение организма и могут в некоторой степени тормозить образование очагов воспаления в суставах. Также нужно употреблять продукты, богатые кальцием, витаминами Е, С, группы В: сыр, кисло-молочные продукты, овощи, фрукты, отруби.

[medicaltourisrael]

Ортопедическая клиника в Израиле (http://www.medicaltourisrael.com/?p=388) для лечения артроза успешно применяет Ортокин терапию, которая очень эффективно восстанавливает пораженные суставы.

[nedug52855]

Артроз первой степени по рентгенограмме поставить крайне тяжело,это практически вариант нормы.При наличии жалоб используйте ортез на коленный сустав.