Психолгия

[nedug51132]

Добрый день. Нужна рекомендация специалиста. По своей природе я интроверт. В общем, сложно заводить знакомства. При большом количестве людей чувтствую себя неуютно, "замыкаюсь" в себе. Как преодолеть эту особенность моей личности, характера. Очень хотелось бы раскрепоститься. Что посоветуете?

[Dr_Sobol]

Добрый день. Нужна рекомендация специалиста. По своей природе я интроверт. В общем, сложно заводить знакомства. При большом количестве людей чувтствую себя неуютно, "замыкаюсь" в себе. Как преодолеть эту особенность моей личности, характера. Очень хотелось бы раскрепоститься. Что посоветуете?
Психотерапию под руководством хорошего специалиста. Индивидуальную, а затем и групповую.

[nedug50010]

групповые тренинги, семинары по коммуникативным навыкам. Во-первых на такие занятия приходят люди с такой же проблемой, как и у Вас - т.е. уже не будете себя чувствовать одиноким, во вторых хорошие семинары и тренинги обязательно дадут результат уже в процессе.