CЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ФРАНЦУЗОВ [Архив]

nedug43960

10.01.2013, 05:36

Сыр рокфор может быть тем самым секретом, благодаря которомуфранцузы обладают такой впечатляющей продолжительностью жизни. Употребляющиеэтот сыр люди получают дополнительную защиту от сердечно-сосудистых болезней,хотя продукт и содержит большое количество жира.
Ученые из кембриджской биотехнологической компании Lycotecдоктора Иван Петаев и Юрий Башмаков проанализировали один из самых популярныхво Франции сортов сыра. Рокфор знаменит своей плесенью и весьма характернымзапахом, но он также обладает выраженными противовоспалительными свойствами.Именно рокфором можно объяснить "французский парадокс" долголетия:почему проживающие в деревне люди, в рационе которых полно насыщенного жира,легко перемахивают за 80 и 90 лет. Так, средняя продолжительность жизнифранцузских женщин уже составила 85,3 года - высший показатель в Европе.
Исследователи из Великобритании воспользовались новейшимитехнологиями и обнаружили, что
рокфор лучше всегоработает в кислотной среде тела, то есть больше всего пользы для здоровья отэтого сыра, когда он оказывается в желудке человека. Противовоспалительныекачества рокфора проявляются и при контакте продукта с поверхностью кожи.
Доктора Петаев и Башмаков попытались извлечь полезныекомпоненты из рокфора, чтобы дать возможность воспользоваться ими тем, кто нелюбит данный сорт сыра. Кроме того, таким образом решалась и проблеманасыщенного жира. Они выяснили, что эти компоненты можно использовать послеизвлечения в фармацевтических или косметологических продуктах.
Ранее считалось, что разгадка "французскогопарадокса" долголетия заключается в активном употреблении красного вина,содержащего полезнейший ресвератол. Но теперь доказано, что важнейшей частьюфранцузской диеты является сыр рокфор и другие подобные сорта, благотворновоздействующие на сердечно-сосудистую систему человека.

nedug99609

21.10.2015, 15:33

а вы задавались вопросом почему француженки так хорошо выглядят и такие изысканные?

Французские женщины во все времена прилагали максимум усилий, чтобы выглядеть привлекательно. Они ощущают неодолимую потребность в совершенстве с головы до пят, а физические изъяны, по их мнению, не что иное, как недостаток воли. И не удивительно, что почти все француженки одержимы красотой и всегда выглядят соблазнительно, ведь они столько времени посвящают уходу за собой и так заботятся о своем здоровье и гардеробе! Секреты красоты француженок может использовать для себя каждая женщина, необходимо только следовать их принципам, быть терпеливой и приложить старания.

Будь естественной
Главным принципом в уходе за собой француженки считают умеренность во всем. Это один из главных секретов красоты и самый важный совет. Естественная сексуальность и привлекательность гораздо предпочтительнее толстого слоя косметики и обилия укладочных средств на волосах. Француженки выбирают утонченную сдержанность в этих вопросах. Они считают, что косметика должна едва заметно подчеркнуть очарование женского лица, а не упрятать его полностью.

Основная философия красоты французских женщин
Секреты красоты француженок многогранны. Один из важных принципов заключается в том, что профилактика гораздо эффективнее последующего лечения. Поэтому они регулярно и без устали ухаживают за своим лицом и телом: ежедневные маски, массаж и лимфодренаж для профилактики целлюлита, тщательное очищение лица от макияжа перед сном.

Большое внимание француженки уделяют сбалансированному питанию, употребляя много овощей и фруктов, причем натуральных, с рынка. И обязательное увлажнение – не менее 6-8 стаканов воды ежедневно, для поддержания уровня влаги в организме. Это тоже немаловажный французский секрет женской красоты.

Красота находится внутри нас, поэтому для лучшего эффекта употребляйте только самые качественные натуральные продукты и чистую питьевую воду. При такой философии здорового профилактического питания вам никогда не придется бороться с прыщами и другими кожными высыпаниями, замазывать их толстым слоем косметики.

Уход за кожей по-французски
Французские женщины славятся скрупулезным уходом за кожей. На средства для ухода они тратят гораздо больше средств, чем на косметику, причем делают это с большим удовольствием. Их ежедневные процедуры похожи на священный ритуал. Да и сами секреты красоты француженок в большей степени обусловлены фанатичным усердием, чем волшебными тайнами.

Регулярное отшелушивание кожи, использование чудодейственных бальзамов против старения, лосьонов для укрепления бюста и антицеллюлитных кремов – является привычной нормой для французских женщин. Уход за кожей длиной в целую жизнь – такова французская философия красоты. Косметике же отводится гораздо менее важная роль.

Любительницы всего натурального француженки не слишком жалуют бронзаторы и солярии, но солнцезащитным кремом пользуются ежедневно. К тому же они не сторонницы интенсивного загара, допускают лишь легкое прикосновение солнечных лучей, нежное золочение кожи. Естественный цвет и в этом случае выигрывает.

Еще одним важным секретом красоты француженок считается ежедневный ледяной душ, чтобы улучшить циркуляцию крови и сократить поры. После душа – обильное увлажнение. Если позволит время, они проделают это несколько раз в день.

Работая в кондиционированном офисе или проживая в квартире с центральным отоплением, француженки обязательно орошают кожу из распылителя.

Особенности французского макияжа
Французские женщины используют минимум косметики. И они не носят целые залежи в своей сумочке. Легкий блеск или натуральный оттенок помады в дневное время или более насыщенный тон для вечернего макияжа. В любом случае их макияж - это, прежде всего, естественность!

Француженки и волосы
И при мытье волос француженки используют свои секреты красоты. После мытья волос шампунем они любят ополаскивать голову холодной водой с яблочным уксусом или соком лимона. Это придает волосам естественный красивый блеск. Следом наносится кондиционер для волос, содержащий кератин.

Естественный цвет и несложные прически – весьма экономный уход не в ущерб красоте. Пучок, «твист», или элегантный шиньон вполне подойдут для ежедневной прически. Француженка не станет выпрямлять волосы утюжком или обесцвечиваться до «блонд», это скорее американский стиль. И дело тут не в стиле, а в заботе о сохранении волос.

Очень популярна среди французских женщин искусственно взъерошенная шевелюра – «художественный беспорядок» - сексуальность которой признана мужчинами по всему миру.

Изюминка французских женщин
Один из секретов красоты француженок так и называется: «французский маникюр». Маникюр и педикюр они делают еженедельно. Французские ногти с полупрозрачной розовой или бежевой основой и белоснежными кончиками – воплощение гламура. Пожалуй, они никогда не выйдут из моды. Чистота, элегантность, привлекательность и отшлифованный блеск пронизывает каждую деталь!

Избавление от нежелательных волос
Француженки предпочитают гладкую кожу. Вместо бритья ног и подмышек они используют воск, благодаря чему годам к 35-40 волосы перестают расти на этих участках кожи. Кроме того, они регулярно посещают салоны для надежной эпиляции.