Победа над лишним весом.

[marina256]

http://www.medisra.ru/stati/pobeda-nad-lishnim-vesom/

[atreyu]

Активный образ жизни никогда не повредит, всё верно. В двидении наша жизнь. А насчет питания, то сейчас не так сложно немного пересмотреть свои привычки и избавиться от того, что вредит вашему здоровью.

[MonaLisa]

Употребление большого количества мяса вообще вредит здоровью, не только нашей фигуре. Поэтому обязательно нужно пересмотреть свое меню, если хотите сбросить пару лишних кило.

[Lianka]

Я потихоньку сбрасываю лишний вес. Бегаю на тренировки, придерживаюсь диеты. Кушаю очень много фруктов. Сейчас еще Орсотен Слим пью, чтоб немножко быстрее процесс пошел. Боюсь, что к лету все лишнее сбросить не успею.)

[Oля]

http://www.medisra.ru/stati/pobeda-nad-lishnim-vesom/


Ну, а самыми толстыми, и, соответственно,
болезненными признаны американцы, австралийцы и канадцы. Поэтому, пересев на велосипед, мы не только экономим средства, но ещё и заботимся о своём здоровье, ведь физическая активность имеет решающее значение. Учёные доказали, что люди, которые ездят на работу на машине, в среднем почти на три килограмма толще пешеходов.

marina256, хороший блог у Вас, просто ссылка - недостаточно для поддержания темы, поэтому присоединяйтесь к разговору )

Слушайте не страна - а какая-то "чума", то у них превышает число диагнозов "аутизм" скоро в пору называть их "соединенные штаты "аутизма"? То толстяки, а их ученые все чего там доказывают и доказывают, пишут и пишут, о чем? ))))

[Oля]

........

[MonaLisa]

Слушайте не страна - а какая-то "чума", то у них превышает число диагнозов "аутизм" скоро в пору называть их "соединенные штаты "аутизма"? То толстяки, а их ученые все чего там доказывают и доказывают, пишут и пишут, о чем? ))))
Если бы они еще читали эти «труды» своих ученных. Просто американцам абсолютно все равно как они выглядят и что о них думают. Отсюда и проблемы с весом.

[atreyu]

Проблемы с весом есть и у американцев и у наших, но "сражаются" с этой проблемой всё-таки не многие. Спросите у тех, кто страдает лишним весом, что они делают для похудения? Обычно они говорят, что надо заняться собой и надо что-то делать.

[Gvinevera]

Активный образ жизни никогда не повредит, всё верно. В двидении наша жизнь. А насчет питания, то сейчас не так сложно немного пересмотреть свои привычки и избавиться от того, что вредит вашему здоровью.
Я раньше думал, что это очень сложно - пересмотреть свои привычки, изменить что-то в рационе питания. Пока сам не столкнулся с этим. Сначала непривычно и сложно, но потом привыкаешь.

[Gvinevera]

Употребление большого количества мяса вообще вредит здоровью, не только нашей фигуре. Поэтому обязательно нужно пересмотреть свое меню, если хотите сбросить пару лишних кило.

Сверх нормы конечно есть мясо не стоит, но некоторым людям очень сложно вообще отказаться от этого продукта. Организм требует и с этим ничего не поделаешь.

[Анна123456789]

Больше движений