Оливковое масло против ишемической болезни сердца

[remabud]

Как-то читала книгу о здоровье, и вот, что нашла. Доктор Франциско Ковиана пишет, что от ишемичекской болезни сердца меньше всего умирают, те кто кроме оливкового масла в пищу не употребляет больше никаких жиров. Начала покупать оливковое масло Oliva (нашла на olive-experience). Мне понравилось. Кто тоже покупает это масло поделитесь впечатлениями.

[MERSY]

Как-то читала книгу о здоровье, и вот, что нашла. Доктор Франциско Ковиана пишет, что от ишемичекской болезни сердца меньше всего умирают, те кто кроме оливкового масла в пищу не употребляет больше никаких жиров. Начала покупать оливковое масло Oliva (нашла на olive-experience). Мне понравилось. Кто тоже покупает это масло поделитесь впечатлениями.
Если следовать всем рекомендациям, памяти не хватит. Кто советует красное вино иногда, кто - кушать яблоки и курагу, а кто принимать аспирин....

[Незарегистрированный]

Доктор говорит, что оливковое масло, и никиких жиров. А вино, наверно, можно. Аспирин, тоже не жир...

[remabud]

Вино, пожалуйста, употребляйте, и аспирин тоже - это ведь не жири.

[MonaLisa]

Доктор говорит, что оливковое масло, и никиких жиров. А вино, наверно, можно. Аспирин, тоже не жир...
А обычное подсолнечное масло - тоже под запретом??
А как быть с индивидуальной непереносимостью оливкового масла? Оно ведь очень своеобразный запах и вкус имеет...

[Creshik]

Одним оливковым маслом сыт не будешь. Да и потом, не знаю настолько адекватно это исследование. Думаю,как бы там ни было, а помимо оливкового масла нужно принимать некоторое количество сердечных препаратов,тогда уж точно ишемическая болезнь сердца разовьется медленнее.

[Ежи]

Я тоже больше верю в препараты,чем во всякие масла,добавки и прочие народные методы лечения. Я в своей жизни много помотался по больницам и насмотрелся на последствия вот таких "лечений". С тех пор от подобных экспериментов и сам отказался. Тем более,чт всегда ведь одно лечим,другое калечим. И что калечим,леча всякими непроверенными методами - неизвестно.

[remabud]

Я тоже больше верю в препараты,чем во всякие масла,добавки и прочие народные методы лечения.
Ну, масла и добавки - разные вещи. Препараты - это более на штучный продукт схожие, а масла - натурпродукт, ваше здоровье и долголетие.

[lenok-lenok]

При приступах забываешь о всяких там народных рецептах и тянешся побыстрее к волшебной таблетке. Принимаю нитоминт (http://vidal.by/poisk_preparatov/nitromint.htm). Честно говоря не особо доверяю народным методам лечения.

[atreyu]

Хочу сказать, что жители Средиземноморского региона практически не болеют сердечными болезнями и все из-за того, что они используют в пищу только оливковое масло и много морепродуктов.

[Gvinevera]

просто к народным методам обращаешься тогда, когда уже нет силы постоянно глотать таблетки и организм отказывается их принимать!Лечение народными методами длительно, поэтому и не всеми принимается, но насколько эффективнее.

[Gvinevera]

Хочу добавить, что приготовление пищи на оливковом масле ( особенно поджаривание) не дает тех вредных химических соединений, которые , попадая в кровь ,прилипают к стенкам сосудов и таким образом способствуют развитию атеросклероза.

[nedug156440]

не знала, что оливковое масло снижает ЛНП. здороро, буду его добавлять теперь!

[nedug163163]

Хочу добавить, что приготовление пищи на оливковом масле ( особенно поджаривание) не дает тех вредных химических соединений, которые , попадая в кровь ,прилипают к стенкам сосудов и таким образом способствуют развитию атеросклероза.

А говорят еще очень полезное масло авокадо. Кто нибудь пробовал?

[nedug163165]

А говорят еще очень полезное масло авокадо. Кто нибудь пробовал?

Его у нас не найдёшь. А вот оливковое действительно кладезь пользы и витаминов!

[nedug163163]

Его у нас не найдёшь. А вот оливковое действительно кладезь пользы и витаминов!
Я просто слышала, что масло авокадо тоже не выделяет канцерогенов при готовке.

[nedug163164]

Я просто слышала, что масло авокадо тоже не выделяет канцерогенов при готовке.

Вообще, много есть альтернатив, обычному подсолнечному и все они гораздо полезнее.

[nedug164854]

Вообще, много есть альтернатив, обычному подсолнечному и все они гораздо полезнее.

Подсолнечное прямого отжима, тоже очень полезное.

[nedug165082]

Подсолнечное прямого отжима, тоже очень полезное.

А льняное масло чем полезно? Кто пробовал?

[nedug165596]

А льняное масло чем полезно? Кто пробовал?

Моя тётя витамины с льняным маслом принимает, но чем конкретно полезны, не знаю