Польза горячих ванн, уверены ли вы?

[КриcTинa]

Принятие горячей ванны (http://www.argumenti.ru/health/2011/04/104192)влечет за собой изменение сердечного ритма 26 апреля 2011, 19:30
http://www.argumenti.ru/images/preview/arhnews/fa52bb1148f9b30001ca362c1330f8f7.jpg
Японские ученые установили, что любители горячих ванн подвергают свое здоровье опасности, пишет The Daily Mail:
мсследователи из Университета Киото (Kyoto Prefectural University) обнаружили, что нежиться в ванне нежелательно.
Оказывается, долгое и частое принятие ванн влечет за собой изменение сердечного ритма и может вызвать сердечный приступ.

Команда ученых под руководством Тики Нисиямы подготовила отчет на основании данных жителей города Осака в период с 2005 по 2007гг. За два года было зафиксировано 11 тыс. случаев остановок сердца. Как оказалось, незадолго до приступа 22% спали, 9% находились в ванне, 3% работали, остальные занимались физическими упражнениями.

Согласно исследованиям ежегодно в мире насчитывается 10 млн сердечных приступов, их них 54 вызвано лежанием в горячей ванне более одного часа, причиной 10 остановок являются чрезмерные физические нагрузки.

[MERSY]

Ученые предупреждают: принимать горячую ванну не только приятно, но и опасно, если забыть о чувстве меры.

Как известно, слишком горячие ванны плохо сказываются на мужской фертильности, ухудшая качество спермы, и в перспективе могут вообще привести к бесплодию у мужчины.

Однако, ученые выяснили, что осторожными со слишком горячими ванными следует быть и женщинам, планирующим беременность: высокая температура мешает прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Распространено также мнение о пользе горячих ванн, как профилактике цистита. В реальности, полезны лишь теплые ванны (температура до 37,5 градусов по Цельсию).

О вреде чрезмерно горячих ванн следует также помнить людям с: варикозным расширением вен, гипертонией, гипотонией, диабетом, атеросклерозом, людям, принимающим кровесжижающие препараты (возможно образование тромбов), пожилым людям и детям.

[MERSY]

Горячая ванна может привести к бесплодию


Обычная гигиеническая процедура может привести к бесплодию и заболеваниям почек, утверждают ученые.

Тем, кто любит полежать в горячей ванне ( 40 градусов и выше), нужно помнить о некоторых нюансах таких водных процедур. Высокая температура не лучшим образом действует на венозную систему - у страдающих варикозом перегрев может спровоцировать воспаление вен и образование тромбов.

Известно, что частые горячие ванны ухудшают качество спермы и могут сделать мужчину бесплодным. Однако и женщинам, планирующим беременность, стоит отказаться от слишком горячей воды: высокая температура мешает прикреплению яйцеклетки к стенке матки.

Считается, что горячие ванны хорошо помогают при цистите. На самом деле в этом случае полезны лишь теплые ( 37,5) ванны с добавлением лекарственных трав - более высокие температуры приведут к ухудшению состояния

[MERSY]

Горячих ванн необходимо избегать не только гипертоникам, но и гипотоникам: для людей с пониженным давлением подобные купания могут закончиться обмороком. Также горячие ванны противопоказаны больным диабетом и атеросклерозом, пожилым людям и детям. Еще один минус горячих ванн - при частом их применении ускоряется процесс старения кожи.

Не менее опасны в этом смысле и ванны-джакузи. Немецкие медики пришли к выводу, что под воздействием мощного потока воды, составляющего основу эффекта джакузи, могут усугубляться некоторые заболевания почек. В частности, при почечнокаменной болезни камни могут «сорваться» с места и вызвать почечную колику или закупорку мочеточников, а при гломерулонефрите купание в джакузи и вовсе чревато травмированием почек.

[MERSY]

Кроме того, недавно проведенное в США исследование показало, что джакузи является идеальным местом для размножения болезнетворных бактерий. В отличие от обычных ванн, в джакузи есть сложные системы внутренних воздушных и водных труб.

Эти «внутренности» с трудом поддаются очистке, и со временем в них скапливаются микробы, которые могут вызвать инфекции мочеполовых путей, кожи и легких.

Специалисты советуют ограничить время пребывания в горячей ванне до 5-10 минут и принимать ее не чаще одного раза в неделю. Для лучшей переносимости горячей ванны при погружении температура воды должна быть около 37... 38 градусов, а потом она постепенно повышается за счет добавления горячей воды в тот конец ванны, где находятся ноги.

Теплую ванну можно принимать хоть каждый день, но в ней лучше находиться не более 20 минут, в противном случае возникнет упадок сил. Погружаться в ванну необходимо по грудь, оставляя область сердца над водой, а сердечникам даже теплую ванну лучше принимать полусидя.

[MERSY]

Век живи-век учись... Я, например, многого из этого не знала. И ванну горячую люблю, но не люблю слишком долго в ней быть, уж слишком сильно она расслабляет.

[nano]

Я обожаю горячую воду, но это ужасно вредно - варикоз, женские болезни, и даже тот же цистит может от перегрева проявится (то бишь от горячей в холодную температуру). Так что привыкая к теплым ваннам. А с некоторых пор - у меня в квартире вообще только душевая кабина.

[nedug50010]

Не очень люблю ванну в принципе. Для женщин с нынешним качеством проточной воды это не лучшая процедура. А уж тем более не люблю горячую ванну - сердце колотится, как сумасшедшее, дышать тяжело, голова кружится... в чем удовольствие - для меня вопрос.