Проблемы с накачкой груди

[san_diego]

Качаюсь уже гдетто 2 года. Есть оч хорошие результаты, но не устраивает моя грудь, она имеет обвисший вид. Я прочитал в интернет о болезни гинекомастия и пошол на консультацию к эндокринологу. Врач поставил именно такой диагноз, но сказал, что у меня гинекомастия легкой формы и к 18 годам пройдет. Мне сейчас 16, могу ли я както сам повлиять на исправление своей груди с помощью тренировок и питания?

[haladay]

Что значит обвисший вид? Низ груди больше чем верх? Если это так - то забивай на жим на горизонтальной скамье, брусья и любые упражнения качающие низ груди и занимайся на наклонной скамье... только на ней...

[powano]

Есть у меня знакомый мужик, который в молодости химичил и к годам 30 прим. был очень внушительных размеров. После того как забросил спорт, стал жить обычной семейной жизнью, за год превратился реально в жирную свинью с грудью как у трижды рожавшей 50 летней тетки - страшно смотреть. Себя он ставил в пример почему КОТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуется в ранеем возрасте употреблять химию - особенно в период полового созревания. Внимание вопрос: за 2 года тренировок химичил?

[sabathia]

если ты парень,значит у тебя-гипертрофия,а не гинекомастия
эта болезнь характеризуется обычным отложением жира из-за сбитой доставки гормонов
схожие симтомы я видел при налегании на жим штанги на нижнюю часть груди..

[eskobar]

Cебя он должен ставить в пример того что будет при не правильном приеме стероидов!
В данном случае возраст роли не играет.
Тут 200% из 100% его ошибка. Он не контролировал боланс эстрогенов после приема аас,вот и результаты!
А если и контролировал то неправильно! Т.к. гинекомастия это опухль,и на начальной стадии ее можно убрать без операционном методом.
Да и если запустил то можно вырезать! Операция не занимает много времени и относительно несложная,если будет "качественный" хирург с опытом,то вырежет абсолютно без следов!

Есть у меня знакомый мужик, который в молодости химичил и к годам 30 прим. был очень внушительных размеров. После того как забросил спорт, стал жить обычной семейной жизнью, за год превратился реально в жирную свинью с грудью как у трижды рожавшей 50 летней тетки - страшно смотреть. Себя он ставил в пример почему КОТЕГОРИЧЕСКИ не рекомендуется в ранеем возрасте употреблять химию - особенно в период полового созревания. Внимание вопрос: за 2 года тренировок химичил?

[texas84]

если ты парень,значит у тебя-гипертрофия,а не гинекомастия
эта болезнь характеризуется обычным отложением жира из-за сбитой доставки гормонов
схожие симтомы я видел при налегании на жим штанги на нижнюю часть груди..

[eskobar]

В данном случае именно гино и не как не гиперотрофия)))))))))
То что ты видел это даже не схожие симптомы! Гинекомастия это отложение жиров именно! вокруг соска.
При налегание на физические упражнение такое невозможно!

В принципе в чем проблема у автора поста?
Тебе всего 16 лет... Если не собираешся принимать аас то собо опасаться нечего! Обычно проходит со временем в 90%.
Но я посоветую все таки систематически посещать эндокринолога.
Если запустишь,то только вырезать!

если ты парень,значит у тебя-гипертрофия,а не гинекомастия
эта болезнь характеризуется обычным отложением жира из-за сбитой доставки гормонов
схожие симтомы я видел при налегании на жим штанги на нижнюю часть груди..

[eskobar]

А ты часом химию не принимал ?

[san_diego]

Я ниче не хавал, даже протеин, у меня потенциал от природы. Могу ли я как то ускорить процес исправления своей груди?

[eskobar]

Я бы тебе не советовал заниматься самолечением!
Кровь на гормоны сдавал? Если да,то скинь показатели.
Без анализов тебе никто лечение не назначит.

Если честно поражаюсь над нынешнем состоянием здоровья молодых людей!
Сам довольно продолжительное время употребляю аас,но никогда не было сильно разновеса в балансе гормонов,даже на выходе с курса!
А уж таких проблемах как гино я даже думать не хочу! тьфу-тьфу.

[nedug162604]

в таких ситуациях наверное лучше менять тренера

[nedug162840]

в таких ситуациях наверное лучше менять тренера

Да, но найти другого тренера потом будет не так легко как кажется.

[nedug162841]

Да, но найти другого тренера потом будет не так легко как кажется.

Почему? Всегда есть альтернатива. Надо только начать искать, что-то делать.

[nedug162839]

Почему? Всегда есть альтернатива. Надо только начать искать, что-то делать.

У меня знакомый вообще занимается через интернет с тренером. Говорит вполне эффективно получается.

[nedug162838]

У меня знакомый вообще занимается через интернет с тренером. Говорит вполне эффективно получается.
А мне не нравятся эти онлайн-занятия, они очень общие всегда, толку - ноль.

[nedug163594]

У меня знакомый вообще занимается через интернет с тренером. Говорит вполне эффективно получается.

Это только если сам профессионал. А для новичка такое не подойдёт.

[nedug163598]

Это только если сам профессионал. А для новичка такое не подойдёт.

Смотря, какие занятия. Есть даже очень толковые для любого уровня.

[nedug163886]

Смотря, какие занятия. Есть даже очень толковые для любого уровня.

По любому, долеко на таких занятиях не уедешь, нужен реальный хороший тренер для реальных успехов.

[nedug163885]

По любому, долеко на таких занятиях не уедешь, нужен реальный хороший тренер для реальных успехов.

Согласна. Заменить это " удалёнкой" невозможно.

[nedug164099]

По любому, долеко на таких занятиях не уедешь, нужен реальный хороший тренер для реальных успехов.

А вот для утренней разминки видео из интернета очень помогают. :)

[nedug164102]

А вот для утренней разминки видео из интернета очень помогают. :)

А меня они только отвлекают, и не дают сосредоточится.

[nedug164358]

А меня они только отвлекают, и не дают сосредоточится.

Правильно. Когда тренируешься, ни в коем случае нельзя отвлекаться.

[nedug164359]

Правильно. Когда тренируешься, ни в коем случае нельзя отвлекаться.

Да, иначе устаёшь быстро. Расходуешь энергию в никуда.

[nedug165082]

Да, иначе устаёшь быстро. Расходуешь энергию в никуда.

И не думать о проблемах которые тебя волнуют например. Нужно быть сосредоточенным.

[nedug165272]

По любому, долеко на таких занятиях не уедешь, нужен реальный хороший тренер для реальных успехов.

А если совмещать реальные и " виртуальные" занятия?