А Вам было также грустно на диете, как мне?

[Василинушка]

Сижу на диете вторую неделю...и так мне грустно прям! Ничего не радует, иногда даже раздражает.. А у Вас диеты связаны со стрессом? Подскажите, как избавиться от этой тоски, ну или хотяб просто поддержите :) пасибо!

[MERSY]

Ваша диета похожа на пост. Во всяком случае по срокам совпадает.
Тут главное, не злиться. не раздражаться, а найти любимое времяпрепровождение, чтоб увлекало, занимало и ОТВЛЕКАЛО. Есть чем заняться?

[Динария]

Сижу на диете вторую неделю...и так мне грустно прям! Ничего не радует, иногда даже раздражает.. А у Вас диеты связаны со стрессом? Подскажите, как избавиться от этой тоски, ну или хотяб просто поддержите :) пасибо!

возьмите съешьте один кусочек шоколадки, мне всегда помогает! Настроение поднимается влет!

[MERSY]

возьмите съешьте один кусочек шоколадки, мне всегда помогает! Настроение поднимается влет!

Точно!!!
Один малюсенький кусочек не поламает диеты, а настроение поднимет. Я держу "на нычке" дежурную плитку шоколада именно для этого) И перед сном использую...

[Пелагея]

Витаминки обязательно пейте, я тоже на диете, пью витрум бьюти - они отлично поддерживают тонус, настроение хорошее! сходите по магазинам прогуляйтесь, только одежду пока не покупайте, а то ведь похудеете скоро :) Купите бижутерию какую-нить симпатичную, например, или новые весенние сапожки :)

[Healther]

Грустно - это оттого, что большинство наших радостей связано с поглощением пищи, увы. У меня тоже такое было. Кстати, осознание этого прискорбного факта помогло очень важную в жизни вещь понять: я живу для того, чтобы есть, а не наоборот! Волосы встали дыбом, слезы навернулись на глаза, но зато сразу нашлось множество интересных занятий, и похудела гораздо быстрее и, главное, до сих пор не набрала. Удачи Вам огромной, Василинушка! И, как бы там ни было, верьте лучше в себя, чем в шоколад (шучу)

[MERSY]

Витаминки обязательно пейте, я тоже на диете, пью витрум бьюти - они отлично поддерживают тонус, настроение хорошее! сходите по магазинам прогуляйтесь, только одежду пока не покупайте, а то ведь похудеете скоро :) Купите бижутерию какую-нить симпатичную, например, или новые весенние сапожки :)

Примелькался уже этот ваш витамин:по всему форуму про него поют...

[MERSY]

Грустно - это оттого, что большинство наших радостей связано с поглощением пищи, увы. У меня тоже такое было. Кстати, осознание этого прискорбного факта помогло очень важную в жизни вещь понять: я живу для того, чтобы есть, а не наоборот! Волосы встали дыбом, слезы навернулись на глаза, но зато сразу нашлось множество интересных занятий, и похудела гораздо быстрее и, главное, до сих пор не набрала. Удачи Вам огромной, Василинушка! И, как бы там ни было, верьте лучше в себя, чем в шоколад (шучу)

Согласна и солидарна полностью!!!

[Мурочка]

Я тысячу раз сиела на диетах и постоянно срывалась. Причина была одна - жизнь без еды оказалась не мила. В итоге выбрала "Цветную диету", это когда каждый день ешь пищу одного цвета. К примеру в понедельник - все красное (помидоры, яблоки и др.), во вторник желтое (апельсины, персики). поверьте мне, от этого настроение очень повышается и вы при этом худеете.

[tessa]

Сижу на диете вторую неделю...и так мне грустно прям! Ничего не радует, иногда даже раздражает.. А у Вас диеты связаны со стрессом? Подскажите, как избавиться от этой тоски, ну или хотяб просто поддержите :) пасибо!
Подумайте о том, какой красивой и стройной вы будете после диеты. Мне это помогает! И удачи вам!

[MERSY]

Я тысячу раз сиела на диетах и постоянно срывалась. Причина была одна - жизнь без еды оказалась не мила. В итоге выбрала "Цветную диету", это когда каждый день ешь пищу одного цвета. К примеру в понедельник - все красное (помидоры, яблоки и др.), во вторник желтое (апельсины, персики). поверьте мне, от этого настроение очень повышается и вы при этом худеете.

Классная мысль, мне нравится - цветная диета (почти что цветочная)))

[MERSY]

Подумайте о том, какой красивой и стройной вы будете после диеты. Мне это помогает! И удачи вам!

Еще есть психорлогичкий момент - если есть платье, которое немножко малоЮ но очень красиво - это становится отличным стимулом для некоторых, чтобы похудеть.

[КриcTинa]

Еще есть психорлогичкий момент - если есть платье, которое немножко малоЮ но очень красиво - это становится отличным стимулом для некоторых, чтобы похудеть.

Бывает так, что от диет худеют, а потом от диет толстеют.

[MERSY]

Бывает так, что от диет худеют, а потом от диет толстеют.

Смотря какую цель себе ставить)))

[Колибри]

А вот я похудела за 3 месяца на 5 кг. Моя диета - маленький ребенок)

[ANDRIANO]

А вот я похудела за 3 месяца на 5 кг. Моя диета - маленький ребенок)

Замечательная диета- здоровья Вашему малышу.

[Колибри]

Замечательная диета- здоровья Вашему малышу.

Спасибо огромное))))))
Хотя так как я располнела за беременность, думала никогда не вернусь в свой размер

[MERSY]

Хотя так как я располнела за беременность, думала никогда не вернусь в свой размер

Вернулись?

[Колибри]

Вернулись?

Да. И очень быстро) Хотя набрала 17 кг. Но ничего такого для этого не предпринимала

[MERSY]

Да. И очень быстро) Хотя набрала 17 кг. Но ничего такого для этого не предпринимала

Это нормально.

[Christabelle]

Мне тоже на диете во время беременности было невесело) Ведь я привыкла, что моей фигуре ничего не грозит и я могу себе ни в чем не отказывать. Не могла дождаться, когда снова начну поедать булочки и конфеты))))

[milata]

Мне тоже на диете во время беременности было невесело) Ведь я привыкла, что моей фигуре ничего не грозит и я могу себе ни в чем не отказывать. Не могла дождаться, когда снова начну поедать булочки и конфеты))))

А чего это вы были на диете во время беременности?? Что за бред?

[Christabelle]

А чего это вы были на диете во время беременности?? Что за бред?

Под диетой я имею в виду прежде всего здоровое питание, которое показано всем мамочкам)
Ну для себя лично я ограничила потребление всего мучного и сладкого (ну жареное, соленое и копченое не в счет). Я не ела даже хлеб (только немного черного) и макароны. Просто со второй степенью сужения таза мне пророчили кесарево, мне нужен был маленький малыш, чтоб иметь возможность родить его самостоятельно.

[pill]

Черную шоколадку по утрам можно есть по чуть-чуть.

[MERSY]

Под диетой я имею в виду прежде всего здоровое питание, которое показано всем мамочкам)
Ну для себя лично я ограничила потребление всего мучного и сладкого (ну жареное, соленое и копченое не в счет). Я не ела даже хлеб (только немного черного) и макароны. Просто со второй степенью сужения таза мне пророчили кесарево, мне нужен был маленький малыш, чтоб иметь возможность родить его самостоятельно.
Не думаю, что питание -определяющий фактор для массы малыша. Это наследственное, генетическое.