Простуда

[Anakonda]

Что такое простуда? И с чего она начинается?

Простуда - это переохлаждение организма общее или местное.

Общее переохлаждение - может быть вызвана длительным пребыванием при пониженной температуре окружающей среды: плохо обогреваемое помещение, работа на улице, стояние на остановке, несоответствующая одежда и обувь при этом...

Местное переохлаждение - промокли и промерзли ноги, напились холодной воды(пива), переели мороженного, долго сидели на чем-то холодном и т.д. То есть переохладили не весь организм, а только его часть.

Симптомы при переохлаждении: усталость, тяжесть в голове, ощущение "песка в глазах", холодные ноги, руки, кончик носа, уши, начинающийся катар, ощущение самого начала болезни ("наверное завтра заболею")... Ждать до завтра не стоит, применить наши методики сегодня и вместо 7-10 дней больничного, пропустите на работе, в школе, в институте только 1-2 дня. Экономия сил, здоровья, времени и денег не будет лишней.

[Anakonda]

Чай князя Меньшикова

Состав: 3 чашки крепкого чая, 1 чашка водки, 0,5 чашки меда

Приготовление: влить составляющие части в кастрюльку, тщательно перемешать, поставить на маленький огонь, довести до кипения, кипятить 3 минуты постоянно помешивая.

Применение: тепло одеться - шерстяной костюм, толстые шерстяные ности (лучше домашней работы), вязанную шапку на голову, приготовить марлевую повязку (лучше 4-х слойную). Забраться под одеяло, наливать горячий чай в чашку небольшими порциями( чтобы не успел остыть), пить маленькими глотками.

Действие и ощущения: почти сразу тело начинает согреваться изнутри и обильно потеть. "Болезнь выходит с потом". Постарайтесь выпить горячего чаю, как можно больше, оденьте на нос и рот марлевую повязку, чтобы дышать постоянно только теплым воздухом. Постарайтесь заснуть. Снять мокрую одежду можно только тогда, когда перестанете потеть. Ощущение при потении легкое, в сравнении с потом после малинового чая или аспирина. После просыпания и переодевания, повторите процедуру. И опять спите. Вставать можно только в туалет. Повторяйте процедуру, пока не пройдет слабость и неприятные болезненные ощущения в организме.

Купаться можно после полного выздоровления. Перетерпите неприятный запах и липкость тела. Обычно такое состояние начала заболевания проходит через 24-36 часов.

Чай князя Меньшикова помогает только в самом начале заболевания. Если вы пропустили этот момент, то применение данного рецепта ускорит ваше выздоровление. Добавьте к своему рациону большое количество лимонного сока, выдавленного из свежего лимона.

Это не панацея, а только реальная помощь организму справиться с болезнью.

[Anakonda]

Парение ног
Оденьтесь тепло - шерстяной спортивный костюм, вязанная шапка обязательно должна быть одета на голову. Приготовьте теплые шерстяные носки, подкатите трико.

Налейте в глубокий таз горячей воды, разведите ее холодной до такой температуры, чтобы руке было немного горячо. Количества воды в тазу должно быть столько, чтобы она достигала до икры .

Всыпьте две полные горсти смеленой в муку горчицы, размешайте ее.

Опустите ноги в воду, подождите, пока они согреются, добавьте еще кипятка. Только предварительно выньте ноги из воды, чтобы не ошпариться. Добавив кипяток, перемешайте воду и снова опустите в нее ноги.

Завернитесь в одеяло вместе с тазом и сидите, держа ноги в воде, пока не перестанете чувствовать ее температуру. Добавьте еще кипятка.

Продолжайте процедуру 20-25 минут.

Высушите ноги полотенцем, не обмывая их от горчицы. Оденьте теплые носки. Забирайтесь под одеяло и прогревайтесь до прекращения потения. Не забудьте одеть марлевую повязку на нос и рот!

Противопоказания: нельзя парить ноги во время менструации, чтобы не вызвать маточного кровотечения и при высоком артериальном давлении.

[Anakonda]

Ингаляции

Над картошкой.

Приготовление: возьмите 4-5 картошин, вымойти их хорошо под проточной водой, порежьте вместе с кожурой в кастрюльку, залейте водой, чтобы на ширину двух пальцев прикрывала картошку. Варите картошку до тех пор, пока она полностью не разварится. Растолките ее добавочно в той же воде, в которой она варилась.

Поставьте кастрюльку с картошкой перед собой, накройтесь с кастрюлькой вместе большим полотенцем или тканью. Носом вдыхайте картофельный пар, ртом выдыхайте до тех пор, пока пар согревает ваши дыхательные пути.

Резко снимать полотенце с головы и лица - нельзя. Нужно еще некоторое время подышать через ткань, чтобы не было резкого перехода от горячего пара к нормальной комнатной температуре. Ткань нужно отдалять от лица постепенно, давая время своему организму привыкнуть к постепенному охлаждению вдыхаемого воздуха. Лучше оставить марлевую повязку, закрывающую нос и рот до утра, чтобы дышать теплым воздухом постоянно.

Оденьте шапку на голову, теплые шерстяные носки на ноги. Заберитесь под одеяло. Выспитесь. Утром вы здоровы.

[Anakonda]

При простуде самое главное - это тепло тела, а особенно тепло стоп. Для этого независимо от погоды и температуры воздуха, кожа тела должна быть добавочно согрета, т.е. добавочно одета (желательно в натуральные ткани - шерсть, хлопок).

Температура тела в большинстве случаев при простуде поднимается. Сбивать ее нужно тогда, когда она достигает 38,2 - можно медикаментозно, а можно и растиранием поверхности кожи чистым спиртом или разведенным пополам с водой столовым уксусом. Дать телу высохнуть, затем снова одеться тепло и забраться под одеяло. Через 20-30 минут снова измерить температуру. Она опустится до 37,6 - 37,8.

Во время простуды должен быть строгий постельный режим весь период болезни + 2 дня. Тогда вы можете быть спокойны, что никаких осложнений не будет.

С уважением.