Подскажите, пожалуйста, как 23 летний парень может набрать вес и мышечную м...

[Павел]

Подскажите, пожалуйста, как 23 летний парень может набрать вес и мышечную массу без вреда для здоровья? (сейчас 54 кг при росте 175)

[В.Дворянчиков]

Вам нужно исключить возможную патологию, установить тип недостаточности, а дальше пройти специально подобранный курс гомеопатического лечения. Гормоны и переедание при малоподвижном образе жизни, разумеется, недопустимы.