Здравствуйте! Не исключено, что вопрос не по профилю, но здравость ваших су...

[Москвич]

Здравствуйте! Не исключено, что вопрос не по профилю, но здравость ваших суждений требует задать его здесь. Я решил бросить курить. 1. Одномоментно завязать оказалось сложно. Хотя, говорят, лучше отказываться сразу. Это так?
2. Но уж если у меня не получается без "переходного периода", то какие ГЛС можно применить на 1- ом этапе, когда хочется максимально снизить количество выкуриваемых сигарет?
3. И чем поддерживать себя потом, в первые недели после отказа от привычки?
4. И еще, уж совсем, наверное, не по профилю: какой диеты лучше придерживаться во время бросания или каких продуктов избегать? Спасибо.

[Дворянчиков В.]

"Стандартной" схемы избавления от курения в гомеопатии не разработано - в этой зависимости очень велика роль психологического фактора, который предполагает мотив для совершения этого "ритуала". Так что, снятие интоксикации и физической тяги зачастую сложнее избавления от психической зависимости. Если гомеопат сможет правильно определить побуждающий мотив и назначить соответствующий ему препарат, то всё получится. Часто проблему удается решить с помощью таких препаратов как Caladium, Nux vomica, Lobelia и даже Tabacum, который в данном случае не совсем изопатичен. Пища должна быть простой, не возбуждающей - противопоказаны большие количества чая, кофе, шоколада, алкоголя, острые специи. Желательно, чтобы было побольше питься (соков, минералки). Желательно пребывание на свежем (лучше - горном) воздухе.