Грудь

[Potexa]

Девочки, предлагаю обсудить как ухаживать за грудью. Лично у меня первый размер (хочется, конечно, побольше, но... зато стоит). Очень не хочется чтобы она у меня когда-н. превратилась в уши спаниеля. Что делать, чтобы этого не произошло?

[intensa]

Эммм, я пока никак не ухаживаю. Форма и размер нормальные. ТОлько крем для тела и все.

[Potexa]

Есть крема не просто для тела, но специально для груди. Я такой себе купила. Вот только мазать им забываю. Как говорится петух жареных еще не клюнул. :)

[crocerossina]

Я бы порекомендовала делать простые упражнения для груди. Перед грудью ладони рук сводите вместе и с силой сдавливаете (локти в стороны, параллельно земле). Так несколько раз. Если все правильно сделаете, то будете чувствовать, как грудь напрягается. Полезно, если хочется добавить чуток мышц и/или приподнять грудь и/или сделать грудь более упругой.

[zlotech]

у меня после кормления грудь немного обвисла, а еще она мягкая на ощупь(ну надеюсь, что это со временем пройдет), так вот уже несколько месяцев делаю упражнения - заметила, как она подтянулась..

[tessa]

У меня тоже после кормления грудью с ней проблемы. Раньше был 3 размер, сейчас стал первый и немного обвисла, конечно. Делаю упражнения - почти такие как Фестваолин описала - вроде становится лучше. А каким кремом пользуетесь???

[intensa]

Я бы порекомендовала делать простые упражнения для груди. Перед грудью ладони рук сводите вместе и с силой сдавливаете (локти в стороны, параллельно земле). Так несколько раз. О, помню, делала раньше такое упражнеине. Хорошее, рекомендую тоже

[Potexa]

Я покупала в Фаберлике, в серии крема для тела, так и называется для бюста.
А вообще Фаберликовская косметика мне не очень нравится, просто когда приносят каталог не могу ничего не заказать.

[crocerossina]

Я покупала в Фаберлике, в серии крема для тела, так и называется для бюста.
А вообще Фаберликовская косметика мне не очень нравится, просто когда приносят каталог не могу ничего не заказать.
Из-за хорошей работы менеджера или по Вашей слабости? А то это разные вещи

[Domini Anna]

ладони перед грудью соединяете, локти в стороны разводите и давити рукой на руку раз по 50 каждый день. это укрепляет "держащие" грудь мышцы

[Натэлла]

У меня второй размер, но мне абсолютно не нравится форма - какой-то конус, пф....
Пока никак не ухаживаю... надо приучить себя отжиматься, чтобы не обвисла - вроде это единственный верный способ держать грудь на уровне :)

[Domini Anna]

У меня второй размер, но мне абсолютно не нравится форма - какой-то конус, пф....
Пока никак не ухаживаю... надо приучить себя отжиматься, чтобы не обвисла - вроде это единственный верный способ держать грудь на уровне :)

кстати, да! отжимание прекрасно помогает, если в трех позициях ладоней с колен его выполнять - специально для груди.

[Натэлла]

Я точно знаю, что при отжимании с сприжатыми к телу локтями работают руки, а при расставленных ладонях и локтях - грудные мышцы.

[Domini Anna]

для надежности всем кто не знает, как отжиматься "для груди", посмотрите какую нибудь программу - разминку иди гимнастику. это распространенное упражнение

[Натэлла]

Интересно, а разница в упоре - колени или ступни - для грудных мышц имеет значение?

[Domini Anna]

не каждая женщина сможет со ступней отжаться по 10 раз в трех позициях ладоней..... и вес распределяется иначе.....

[crocerossina]

не каждая женщина сможет со ступней отжаться по 10 раз в трех позициях ладоней..... и вес распределяется иначе.....
А я могла в 11-ом классе. А потом .опу отъела и теперь максимум 2 раза получается :)

[zlotech]

а я вообще никогда не могла так отжаться..только с коленей

[Potexa]

Из-за хорошей работы менеджера или по Вашей слабости? А то это разные вещи

Скорее от слабости. Когда смотрю каталоги, не могу ничего не купить даже если мне это не надо.

[crocerossina]

Скорее от слабости. Когда смотрю каталоги, не могу ничего не купить даже если мне это не надо.
Болезнь многих-многих женщин - покупать то, что не надо. Понимаешь, что купил что-то ненужное, только когда уже принес домой... Сама от этого часто страдаю. Я купила синтезатор год назад, лежит пылится уже черт знает сколько времени. Извлекался из упаковки раза 4 всего

[Potexa]

Болезнь многих-многих женщин - покупать то, что не надо. Понимаешь, что купил что-то ненужное, только когда уже принес домой... Сама от этого часто страдаю. Я купила синтезатор год назад, лежит пылится уже черт знает сколько времени. Извлекался из упаковки раза 4 всего
Да, это уже не баночка с кремом и не флакон духов :confused:

[crocerossina]

Да стоило мне это почти также, как крем+духи, так что не в деньгах дело. А просто подвернулась возможность купить недорого б/у синтезатор у подруги в отличном состоянии. Я подумала, что за такие деньги мне больше никогда не удастся купить синтезатор и на радостях купила, тем более я о нем в школе мечтала. А сейчас думаю ну зачем он мне? Я играю на нем ужас как редко

[MERSY]

Девочки, не жалейте. принимайте себя как есть, надо быть достойными своих ошибок.

[crocerossina]

А вообще да, так проще...
Как говорится "лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал"

[Nuro4ka]

А вообще да, так проще...
Как говорится "лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал"

Полностью согласна с Вами :)