PDA

Просмотр полной версии : HELP!



TISSA
04.11.2008, 01:13
Zdrastvyite! YA yje vtoroi god naxojys v USA. Y4ys v yniversitete. V poslednee vremya ya POSTOYANNO XO$Y SPAT! Eto prosto 4to-to nevozmojnoe. Mne trydno prosipatsa po ytram, mne obyazatelno nado pospat dnem, mne nado pospat i ve4erom. Vse vremya kakaya-to ystalost. Ya regularno prinimau multivitamini, ya ne rabotau (mne rabotat ne pozvolaet viza), ya ne zagryjena v yniversitete tak 4to y4ys 24 4asa (skoree naoborot). No iz-za togo 4to ya postoyanno xo4y spat i y menya silno ponijenii tonys, ya voobwe perestala vipolnyat doma6nie zadaniya. Eto o4en silno me6aet y4itsa. V te dni kogda y menya est klassi i ya ne mogy pospat dnem, ya zasipau v bykvalnom smisle na yroke...
4to so mnoi?
P.S. Depressiei ne stradau.
P.P.S. Ya ne mogy obratitsa s takim voprosom k vra4y zdes, potomy 4to meditsina tyt O4EN dorogaya i moya straxovka takie sly4ai ne pokrivaet.
Pomogite, a to ya bous 4to ya prosplu ves y4ebnii god i ne smogy zakon4it yniversitet!

BARTHEZ
04.11.2008, 09:41
Во-первых сдайте общий анализ крови(проверьте гемоглобин),а потом видно будет...

zevym
14.11.2008, 03:02
barthez, вам же ясно объяснили что там очень дорогая медицина. скорее всего страховка покрывает только скорую мед.помощь.
автору можно посоветовать только утренние пробежки и отказ от fast food. ешьте побольше свежих овощей, принимайте прохладный душ. а когда уж очень хочется спать, лучшее средство - умыться ледяной водой. сама по себе знаю - у меня весной и осенью начитается такая же спячка, что хоть не вставай с постели. но работать и учиться тоже надо.

TISSA
14.11.2008, 03:23
ya ne em fast food i nenavijy begat' :(((((((

Элмита
14.11.2008, 13:00
Tissa,привет! Можешь попробовать попринимать натуральные средства от усталости и сонливости,например,Лимонник китайский (лат. (http://www.forum.nedug.ru/wiki/%D0%9B%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D 0%B9_%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA) Schisandra chinensis)или Элеутерококк. Не знаю,реально ли их найти в Штатах,а в России есть в любой аптеке. Принимать можно, если ты не страдаешь повышенным давлением. А вообще неплохо было бы выяснить причину такого состояния...:wave:

TISSA
14.11.2008, 13:24
Spasibo! Postaraus' naiti eti sredstva.

BARTHEZ
14.11.2008, 20:37
Настаиваю на прежних рекомендациях!Жизнь-дороже!!!

Элмита
14.11.2008, 22:22
Да,я согласна с Вами,поэтому и написала,что надо бы всё же установить причину. Но зная,как зарубежом относятся к подобным жалобам,могу предположить,что жалобы на усталость всерьёз никто не воспримет.

BARTHEZ
15.11.2008, 20:40
Попробуйте!