усталость

[megatema]

мне 39, домохозяйка. устаю после обеда, а порой и просыпаюсь уставшая. жизнь вынуждает идти работать. как справиться с усталостью? что посоветуете?

[alexdr]

Причин для усталости может быть море. От депрессии до проблем со здоровьем. Найдите в интернете шкалу Бека и заполните ее, обратитесь на очный прием к терапевту для исключения соматических проблем.