при запорах, помогает только простокваша и ещё икра "заморская"

[klen_]

пробовал всякие недорогие (коричневые) таблетки, но появляются небольшие боли в животе
как-будто, в тонком кишечнике ускоряется движение, а в толстом пробка, и от этого боли (это я так думаю)

ездил два раза в Москву, в институт проктологии
первый раз мне объяснили как подготовиться к проверке
второй раз на обследование
ничего не нашли, сказали пейте жидкости больше и двигайтесь больше

короче, ничего сущевственного у меня не изменилось

может быть всё-таки появились какие-нибудь средства (недорогие или дорогие, но чтобы хватало не на пару недель) кроме простокваши
Посоветуйте пожалуйста. Большое спасибо.

[Доктор Мадагаскара]

Уважаемый Клен! Заочно Вам сложно что-то посоветовать кроме пищи, богатой клетчаткой и жидкости 2-3 литра в день. Надо посмотреть обследования, которые Вам провели в НИИ проктологии. Приходите ко мне на приём, я Вам помогу! Но, учитывая упорный характер запоров, вряд ли Вам придётся принимать препараты непродолжительное время. Предстоит длительная коррекция. Помните, что лактулоза начинает действовать дней через 7-8 после начала её приёма.