Grot N
25.04.2008, 12:21
Добрый день уважаемые.Мне 51 год.Долго работал за рулем,затем занимался тяжелой работой.Появился сильный дискомфорт в грудном отделе позвоночника.
По ночам сильно немела левая рука.В горизонтальном положении при сильном вдохе ощущал щелчок в позвонке.Помогала баня и хождение по спине жены.
Затем месяца 3 занимался спец.упражнениями йоги.Помогало очень хорошо.Но при нагрузке все возвращалось на место.Скажите правильно ли я поступал занимаясь упражнениями, баней и хождением по спине .Или это недопустимо?
С уважением к Вам .
По ночам сильно немела левая рука.В горизонтальном положении при сильном вдохе ощущал щелчок в позвонке.Помогала баня и хождение по спине жены.
Затем месяца 3 занимался спец.упражнениями йоги.Помогало очень хорошо.Но при нагрузке все возвращалось на место.Скажите правильно ли я поступал занимаясь упражнениями, баней и хождением по спине .Или это недопустимо?
С уважением к Вам .