СТУЧИТ СЕРДЦЕ

[Азамат]

Здравствуйте Доктор,
Сначала обо мне: Мне 20 лет, при росте 175 см, я вешу около 130 кг. Рабочее давление 140х80- 90. Начнем с того что я курю/ курил (оч. часто, примерно 3 сигреты/ час, ), и хожу на тренировку (Тяж. атлетика), вот, в последнее время начало СТУЧАТЬ СЕРДЦЕ, прямо в горло упирается, Болит голова и ОБЩАЯ УСТАЛОСТЬ. Дышать трудновато становится. И бывает это частенько. Особенно вечером. И кстати, я работаю, и могу сказать работа у нас тяжелая, мысленные переживания. 2 года назад у меня умер отец (Цероз печени), и у меня развилось паническая боязнь врача и болезней. Хочу спросить, как вы думаете, почему все это происходит (стучит сердце), может ли быть это от стресса? либо от усталости, и накануне я сходил в баню, может быть я загрузил сердце?
Прошу ответить, хотя бы успокоить = ) Буду ждать ответа. .. С Уважением Азамат (Казахстан)

[Яло+]

Здравствуйте, Азамат! я не врач, но... у меня бывали проблемы со здоровьем.
Прежде всего хочу Вам сказать, что проблемы могут быть и от сильных переживаний, и от умственных, и от физических нагрузок, и т.д. Вес у Вас довольно велик, с ним тяжело. У меня тоже вес большой. Испортился обмен веществ, очаги миелиновые нашли в башке, поэтому мне очень сложно его снизить. Но я так понимаю, что Ваш вес-это в основном мышечная масса.
Азамат! Вы должны немедленно перебороть боязнь врачей! Это очень плохо, что Вы с ними не общаетесь. Вам прежде всего надо сделать элементарную кардиограмму! и показать её хорошему кардиологу.
А чего бояться? У меня была сильная тахикардия (пульс больше 100) и очень сильные подъемы артериального давления. А кардиолог сказал, что сердце здоровое, стали распутывать дальше клубок.
Вы ведь молодой! Нельзя так наплевательски относиться к своему здоровью! С врачами мысленно нужно подружиться.
Они могут иной раз ошибаться, но в общем - это люди, которые желают другим людям только добра и стараются им помочь!
Вероятно, Вам необходимо заниматься не только анаэробными, но и аэробными физ.нагрузками. Их сочетание - хорошее дело.
http://www.powerlifting.ru/library/articles/funtikov/training_aerobica/
Вы, наверное, попали в замкнутый круг: надо бы побольше ходить, но плохо себя чувствуете. Так? Вам надо как-то разгрузиться, отдыхать, гулять побольше, найти что-то в жизни, что давало бы Вам побольше положительных эмоций!
И всё у Вас станет хорошо, уверяю Вас!

[Зверхановская Т.Н.]

Добрый день, Азамат! Очень хочется вселить в Вас оптимизм, какую-то уверенность. Я врач и мне кажется, что провести какое-то обследование своего организма не так сложно и страшно. Но полезно. Вы ведь как человек современный понимаете, что Ваш вес избыточный. А ведь порой бывает достаточно снизить его и это решит многие проблемы. Очень легко давать рекомендацию снизить вес и очень тяжело ее выполнить, но надо пытаться. И еще начните с курения. Понимаете, кроме Вас самого - никто !!! не сможет уменьшить количество выкуриваемых Вами сигарет. Вы много и тяжело работаете. Так поработайте на СЕБЯ и НАД СОБОЙ. А к врачу пойдите завтра же. Потом сообщите о результатах. Начнем действовать! Перспектива есть. Желаю здоровья!